berapa-banyak-waktu-istirahat-yang-ada-dalam-tenis-meja

Berapa banyak waktu istirahat yang ada dalam tenis meja

Satu

Dalam tenis meja, setiap pemain memiliki satu waktu istirahat dalam satu pertandingan. Setiap waktu istirahat berlangsung tidak lebih dari satu menit dan dapat diambil kapan saja dalam permainan, tetapi harus diambil ketika bola tidak sedang dimainkan, biasanya di akhir setiap babak.

Tujuan dari waktu istirahat terutama untuk membantu atlet menyesuaikan diri, mengurangi stres, dan berkomunikasi dengan pelatih atau instruktur di luar lapangan untuk mengembangkan atau menyesuaikan taktik permainan. Selama pertandingan, atlet mungkin mengalami fluktuasi dalam bentuk karena kegelisahan atau kelelahan fisik, dan waktu istirahat memberikan kesempatan untuk menyesuaikan pernapasan, melemaskan otot, dan memfokuskan kembali.

Selain itu, jika seorang atlet mengalami cedera tidak sengaja selama pertandingan, dengan izin wasit, ia/dia dapat menghentikan pertandingan untuk perawatan darurat, asalkan interupsi tidak melebihi sepuluh menit.

Permainan Ping Pong adalah olahraga bola populer di dunia di mana Anda harus mencetak poin dengan menyerang, berhadapan, dan bertahan.