несколько-способов-подачи-мяча-в-настольном-теннисе

Существует несколько способов подачи мяча в настольном теннисе. Ниже приведены некоторые распространенные способы подачи мяча, их характеристики и сценарии применения:

Подача с передней стороны кисти: мяч движется с высокой скоростью, имеет длинную траекторию падения и большой импульс, обычно направляется в правый угол или центр-левую зону противника, что представляет большую угрозу для противника. Ключевые моменты включают: не следует забрасывать мяч слишком высоко, увеличить скорость взмаха в момент удара по мячу, и первая точка приземления должна быть близка к задней линии стола противника.

Подача с обратной стороны кисти с резким падением: высокая скорость, низкая траектория, большой импульс вперед, вынуждая противника отступать для приема мяча, что благоприятно для атаки. Ключевые моменты включают в себя удар по мячу в левой передней стороне тела на той же высоте, что и сетка, или немного ниже сетки, обращая внимание на мощь вращения кисти, и первая точка приземления находится около задней линии игровой зоны стола.

Короткая подача: небольшой удар, быстрое выполнение, мяч падает на стол противника после второго отскока, не вылетает, чтобы противнику было сложнее захватить мяч, отбить, броситься к атаке или схватить мяч. Ключевые моменты включают: мяч не следует забрасывать слишком высоко, сила кисти должна быть больше силы предплечья, и действие подачи должно быть максимально приближено к подаче длинного мяча.

Подача с передней стороны кисти: более медленная скорость мяча, меньше импульс вперед, создается изменение вращения посредством аналогичных движений подачи, чтобы сбить противника с толку. Ключевые моменты включают: мяч не следует забрасывать слишком высоко, поверхность ракетки слегка должна быть обращена вниз при подаче вращения, а поверхность ракетки должна быть наклонена назад при подаче без вращения.

Подача с передней стороны кисти с вращением слева (сверху вниз): вращение слева (сверху вниз) сильнее, и противник отразится вправо (сверху вниз), когда будет блокировать мяч. Ключевые моменты включают в себя втягивание живота, не нужно уводить точку мяча от тела, и увеличить силу бокового вращения.

Подача с обратной стороны кисти: вращение справа (сверху вниз) сильное, когда противник блокирует мяч, он отразится влево (сверху вниз). Ключевые моменты включают обращение внимания на движения живота и талии, и полное использование вращения кисти с силой предплечья.

Приседания при подаче: это вид подачи сверху, которая может производить вращение влево и вправо. Ключевые моменты включают координацию броска и взмаха, правильное время удара и резкость движения.

Подача с боковым вращением: у мяча меняется направление посредством взмаха и точки касания ракетки с мячом, чтобы мяч пересекал сетку и резко менял направление. Ключевые моменты включают в себя регулирование угла кисти и поверхности ракетки, чтобы изменить интенсивность и направление вращения мяча.

Подача с нижним вращением: мяч движется с меньшей скоростью, но с сильным вращением, и быстро падает после пересечения сетки. Ключевые моменты включают легкое наклонение поверхности ракетки вниз и использование сильного нижнего вращения, чтобы быстро опустить мяч.

Подача с обратной стороны кисти: используйте угол и вращение, чтобы нарушить ритм противника. Ключевые моменты включают стабильную кисть и быстрый взмах, и контролируйте вращение за счёт тонких настроек кистью.

Подача для короткой игры: мяч отскакивает близко к сетке и быстро падает после подачи, вынуждая противника ошибиться или сильно поднять мяч при приёме подачи. Ключевые моменты включают в себя контроль угла поверхности ракетки, чтобы мяч падал быстро, прежде чем противник успеет отреагировать.

Подача для длинной игры: мяч направляется в тыл корта противника, где он перелетает через сетку и продолжает двигаться назад с большой скоростью и контролем. Ключевые моменты включают в себя быстрое увеличение силы взмаха и концентрацию на угле и вращении подачи.

Игра в настольный теннис — популярный во всем мире вид спорта, где вы должны набирать очки, атакуя, противостоя и защищаясь.