cara-sederhana-menerima-servis-tenis-meja-tanpa-makan-bola

Cara sederhana menerima servis tenis meja tanpa "makan" bola

Berikut beberapa cara sederhana untuk menghindari bola terlewat dalam servis tenis meja:

Menilai putaran bola: Amati gerakan pergelangan tangan lawan, sudut bidang raket, dan posisi raket saat bersentuhan dengan bola saat servis untuk menentukan jenis putaran bola, termasuk topspin, bottomspin, dan sidespin. Perhatikan lintasan terbang bola. Bola topspin akan lebih cepat dan memiliki kecenderungan ke atas, sedangkan bola bottomspin akan turun dan melambat.

Sesuaikan posisi tubuh: Sesuaikan posisi tubuh dengan kebiasaan servis lawan untuk lebih menutupi area kunci di meja. Pertahankan jarak tubuh yang tepat, biasanya sekitar satu langkah dari meja, untuk reaksi dan gerakan yang cepat.

Posisi Pegangan dan Persiapan yang Benar: Pertahankan pegangan yang stabil dan kelincahan jari untuk menyesuaikan raket dengan cepat terhadap putaran yang berbeda. Condongkan tubuh sedikit ke depan dan tekuk lutut sedikit untuk menjaga pusat gravitasi tetap rendah dan siap bergerak.

Gunakan teknik penangkap yang tepat:

Gulung: Untuk menangkap bola downspin, terutama bola pendek.

Pegang: Untuk downspin yang kuat, pegang bola dengan lembut ke atas untuk meminimalkan efek putaran.

Ayun pendek: Untuk downspin di dekat net, blokir dengan lembut menggunakan raket sehingga bola mendarat di dekat meja lawan.

Pecah Panjang: Ketika lawan menyervis bola pendek, paksa bola kembali ke sudut jauh meja lawan untuk mengubah ritme.

Kebalikan dari rip atau angkat cepat: Untuk bola topspin, gunakan sedikit kemiringan raket ke depan untuk mengangkat bola dengan cepat melewati net.

Memutuskan Putaran: Memanfaatkan sisi lemah putaran bola tenis meja untuk kontak dengan bola dan melemahkan efek putaran. Gunakan gerakan sentuhan yang lembut untuk menghindari gaya dalam arah yang sama seperti putaran untuk meminimalkan "makan" bola.

Praktik dan pengalaman: Latih lebih terarah untuk mensimulasikan servis dengan berbagai putaran untuk meningkatkan pengalaman dunia nyata. Saksikan pertandingan tingkat tinggi untuk mempelajari bagaimana para profesional menangani berbagai jenis servis.

Tetap tenang dan fokus: Tetap tenang dan fokus pada setiap pukulan yang masuk saat menerima servis dan hindari terpengaruh oleh kesalahan sebelumnya.

Melalui latihan konsisten dan penerapan teknik di atas, Anda dapat secara bertahap meningkatkan kemampuan menerima servis, mengurangi situasi "makan" bola, dan meningkatkan permainan Anda.

Bagi yang ingin bermain ping pong, coba permainan Ping Pong gratis ini https://pingponggame.org yang sederhana dan menyenangkan.