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Maneiras simples de receber um serviço de tênis de mesa sem comer a bola

As seguintes são algumas das maneiras simples de evitar perder a bola em um serviço de tênis de mesa:

Julgue o giro da bola: Observe a ação do pulso do seu oponente, o ângulo da face da raquete e a posição da raquete em contato com a bola ao servir para determinar o tipo de giro da bola, incluindo topspin, backspin e sidespin. Preste atenção à trajetória de voo da bola. Uma bola com topspin será mais rápida e terá uma tendência ascendente, enquanto uma bola com backspin cairá e diminuirá a velocidade.

Ajuste sua postura: Ajuste sua postura aos hábitos de serviço do seu oponente para cobrir melhor as áreas-chave da mesa. Mantenha uma distância corporal adequada, geralmente a um passo da mesa, para uma reação e movimento rápidos.

Correção de Empunhadura e Posição de Preparação: Mantenha uma empunhadura estável e destreza nos dedos para ajustar rapidamente a raquete a diferentes giros. Incline-se ligeiramente para a frente e dobre levemente os joelhos para manter o centro de gravidade baixo e pronto para se mover.

Utilize técnicas de recepção apropriadas:

Rolagem: Para pegar bolas com backspin, especialmente bolas curtas.

Segurando: Para backspin forte, segure suavemente a bola para cima, a fim de minimizar o efeito do giro.

Balanço curto: Para backspin próximo da rede, bloqueie suavemente com a raquete, de modo que a bola caia curta na mesa do oponente.

Dividir Longo: Quando o oponente servir uma bola curta, force a bola de volta para o canto mais distante da mesa do oponente para mudar o ritmo.

Reverso ou transporte rápido: Para uma bola com topspin, use uma leve inclinação para frente da raquete para levar a bola rapidamente sobre a rede.

Quebrar o Giro: Utilizando o lado fraco do giro da bola de tênis de mesa para entrar em contato com a bola e enfraquecer o efeito do giro. Use um movimento suave para evitar forças na mesma direção do giro, minimizando o giro comido.

Pratique e ganhe experiência: Conduza treinamentos mais direcionados para simular serviços com vários giros para aumentar a experiência prática. Assista a partidas de alto nível para aprender como os profissionais lidam com diferentes tipos de serviços.

Mantenha a calma e o foco: Mantenha a calma e concentre-se em cada golpe entrante ao receber serviços, evitando ser afetado por erros anteriores.

Através da prática consistente e da aplicação das técnicas acima, você pode gradualmente melhorar sua capacidade de receber serviços, reduzir as situações de "comer a bola" e melhorar seu jogo.

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