乒乓球发球高度

16厘米

在乒乓球比赛中，发球时，球必须被抛到至少16厘米的高度。这是国际乒乓球比赛的官方规则，要求在发球过程中，球必须几乎垂直向上抛出，并且离开手后，球的高度不能低于16厘米。这一高度要求是为了确保发球的合法性，并防止发球犯规。

发球的具体规则和要求

抛球：发球时，手持拍子并张开手掌，使手掌置于拍子下方，然后将球抛起。

抛球高度：球必须被抛到至少16厘米的高度，这个高度是根据球网高度（15.25厘米）确定的，以确保对方球员能够清晰地看到球的轨迹。

抛球动作：抛球时，球不能旋转，必须以直线抛出，否则将被判为犯规。

击球时机：发球后，球必须在发球一方的球台上弹跳一次，然后越过球网，到达对方球台。

手臂位置：发球时，持拍手不能伸入球和球网之间形成的三角区域内。

发球策略与技巧

发球不仅是比赛的开始，也是重要的策略环节。通过不同的发球方式，如旋转发球、远距离发球和近距离发球，可以扰乱和迷惑对手。旋转发球可以通过不同的击球动作产生上旋和下旋效果，使对手难以判断球的旋转方向和力量。此外，发球落点选择也很重要，你可以通过控制球的落点来迫使对手移动到不舒服的位置。

遵守这些规则和运用合适的策略，可以提高发球的有效性，并在比赛中获得更多优势。

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