Comment-jouer-au-ping-pong

Les compétences et les stratégies de base nécessaires pour jouer au ping-pong sont les suivantes :

Préhension : Les principales préhensions au ping-pong sont la préhension droite et la préhension horizontale. Avec la préhension droite, la poignée est placée entre le pouce et l'index, et les trois autres doigts sont naturellement pliés pour tenir la poignée ; avec la préhension horizontale, la poignée est placée dans la paume de la main, et le premier joint du pouce est appuyé contre la face de la raquette, tandis que les trois autres doigts sont naturellement pliés pour appuyer contre l'arrière de la poignée.

Position et déplacements : La position de base est de séparer les pieds à la largeur des épaules, genoux légèrement fléchis, corps légèrement penché en avant, pour maintenir un centre de gravité stable. Les mouvements rapides nécessitent une agilité des pieds et la capacité d'ajuster rapidement la position pour réagir aux différentes balles adverses.

Service : Le service est une partie importante du jeu. Différents effets (par exemple, effet latéral, effet ascendant ou descendant) peuvent être créés par les mouvements du poignet, rendant difficile pour l'adversaire de le juger. Les variations du service incluent l'utilisation de différents services, tels que court, long et effet, pour ajouter de la variété au service.

Techniques de réception de service : Les techniques pour gérer différents types de balles incluent :

Effet latéral : Utiliser une défense-poussée, garder la face de la raquette verticale et toucher la balle au milieu de la raquette. Effet descendant : Utiliser une frappe légère, garder la face de la raquette vers le haut et toucher le bas de la balle avec le bas de la raquette. Effet ascendant : Choisir de recevoir la balle en faisant rouler la raquette, légèrement inclinée vers le haut, et toucher le sommet de la balle avec le haut de la raquette. Compétences d'attaque : incluant coup droit, coup revers, frappe légère, tir, poussée et placement. Le coup droit est plus puissant et convient à l'attaque ; le coup revers est principalement utilisé pour la défense ou pour changer de rythme ; la frappe légère permet de réduire la vitesse de la réponse adverse et d'augmenter l'effet ; le tir peut utiliser la force explosive du poignet pour envoyer la balle rapidement au-dessus du filet ; la poussée est une technique défensive qui renvoie la balle dans la moitié du terrain adverse de manière fluide ; et le placement de la petite balle est une frappe douce qui la fait atterrir dans la zone proche du filet de la table adverse.

Utilisation tactique : les tactiques de service-volée, de réception de service et de contrôle sont également essentielles. Comprendre la situation de base et les caractéristiques de l'adversaire et formuler des tactiques ciblées peut améliorer le taux de victoire au jeu.

Ping Pong game est un sport de balle populaire dans le monde où il faut marquer des points en attaquant, en affrontant et en défendant.