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Come servire palloni veloci a ping-pong

I suggerimenti chiave per servire velocemente includono quanto segue:

Posizione vicina al tavolo: durante il servizio, cerca di stare il più vicino possibile al tavolo e di aderire al tavolo in modo da poter controllare più facilmente il punto di atterraggio dopo il servizio e far atterrare la pallina sul tavolo dell'avversario il prima possibile. Stare troppo indietro renderà difficile il controllo del punto di atterraggio, o addirittura colpire il bordo del tavolo o sotto la rete.

Mantenere il corpo stabile: durante il servizio, mantieni il braccio principale vicino al corpo e fai affidamento principalmente sul corpo per guidare il braccio, le dita e il polso per colpire la pallina. Ciò consentirà di sfruttare meglio la forza del centro di gravità del corpo e renderà il servizio più stabile e minaccioso.

Colpire la pallina il più basso possibile: il punto della pallina dovrebbe essere il più basso possibile, in modo che possa colpire la tua pancia. Un punto troppo alto farà sì che la pallina descriva un arco troppo alto e verrà facilmente intercettata dall'avversario.

Abbassamento del centro di gravità e accelerazione della parte superiore delle anche: al momento del servizio, il centro di gravità viene abbassato per consentire alla palla di avanzare in un arco più basso, comprimendo il tempo di valutazione dell'avversario.

Scegliere il momento migliore per colpire la palla: il momento giusto per colpire la palla può accelerare la velocità. I tempi di colpo comunemente utilizzati includono la fase di risalita tardiva, il punto alto e la caduta anticipata, che devono essere adattati in base alle diverse palle in arrivo e al ritmo del gioco.

Accelerare l'articolazione e aprire la discesa: la successione rapida dei colpi è l'incarnazione della velocità continua. Dopo aver posizionato correttamente il piede, migliorare la velocità e la coordinazione della riduzione del movimento, ridurre l'ampiezza del movimento e combinare diverse linee e variazioni nel punto di atterraggio per riflettere l'effetto di velocità.

Abbassare l'arco: nel presupposto di essere in grado di superare la rete, abbassare l'arco può accelerare il volo della palla. Più basso è l'arco, più veloce è la velocità.

Attraverso l'utilizzo combinato delle tecniche sopra descritte, è possibile migliorare efficacemente la velocità e la minaccia del servizio di ping-pong.

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