can-your-body-touch-the-table-when-playing-table-tennis

টেবিল টেনিস খেলার সময় কি আপনার শরীর টেবিল স্পর্শ করতে পারে

টেবিল টেনিস ম্যাচ চলাকালীন, একজন খেলোয়াড় টেবিল স্পর্শ করতে পারে, কিন্তু এটি নির্দিষ্ট নিয়মের মধ্যে থাকা দরকার। আন্তর্জাতিক টেবিল টেনিস ফেডারেশন (FITT) এর নিয়ম অনুযায়ী, খেলোয়াড়রা খেলা চলাকালীন টেবিল স্পর্শ করতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র যদি কব্জি নিচের অংশ টেবিলকে স্পর্শ করে এবং এর ফলে বলের গতিপথ বা খেলার প্রভাব না পড়ে। এছাড়াও, খেলোয়াড়দের ম্যাচের ফলাফলকে প্রভাবিত না করার জন্য টেবিল স্পর্শ করার সময় বিস্তারিত নজর এবং কৌশল অবলম্বন করতে হবে।

টেবিল স্পর্শ করার কারণ এবং প্রভাব

হাত শুষ্ক রাখা: টেবিল টেনিস খেলোয়াড়দের হাত খেলা চলাকালীন ঘামতে থাকে। টেবিল স্পর্শ করা হাতের ঘাম শুকিয়ে হাত শুষ্ক রাখতে সাহায্য করে, ফলে ধরে রাখার স্থিরতা এবং আঘাতের নির্ভুলতা নিশ্চিত হয়। তাল মেলানো এবং মন স্থির রাখা: একটি উত্তেজক ম্যাচের সময় টেবিল স্পর্শ করা খেলোয়াড়দের শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে, মন স্থির রাখতে এবং খেলার তাল মেলাতে সাহায্য করতে পারে। চাপ কমানো এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করা: এই কাজটি খেলোয়াড়দের টেবিলের উপাদান অনুভব করতে, খেলার পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে এবং মানসিক প্রভাবের প্রভাবও ফেলে, যার ফলে তারা কঠিন পরিস্থিতিতে লড়াইয়ের উদ্যমকে উদ্দীপিত করতে পারে।

টেবিল স্পর্শের উপর নিয়ম পরিবর্তনের প্রভাব

মহামারীর সময়, IPC নতুন অ্যান্টি-মহামারী নিয়ম প্রবর্তন করেছিল যার ভিত্তিতে খেলোয়াড়দের হাত দিয়ে টেবিল স্পর্শ করা স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ করা হয়েছিল যাতে সংক্রমণ রোধ করা যায়। এই নিয়মের খেলোয়াড়দের অভ্যাস এবং মানসিক অবস্থার উপর প্রভাব পড়েছিল, কিন্তু বেশিরভাগ খেলোয়াড়ই এর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং নিজেদের মানিয়ে নিতে সক্ষম হয়েছিল।

যারা পিং পং খেলতে চান, তাদের জন্য এই মুক্ত পিং পং খেলাটি দেখা উচিত, যা সহজ এবং মজাদার।