打桌球時身體能碰到桌子嗎？

打桌球時，球員可以碰到桌子，但必須遵守規則的限制。根據國際桌球總會 (ITTF) 的規則，球員在比賽過程中可以碰到桌子，但前提是手腕以下的身體部位碰到桌子，並且不會影響球的軌跡或比賽的進行。此外，運動員在碰到桌子時，需要留意細節和技巧，避免影響比賽結果。

碰到桌子的原因和影響

保持手部乾燥：桌球選手的手掌在比賽過程中容易出汗。碰到桌子可以幫助乾燥出汗的手掌，保持手部乾燥，從而確保握拍的穩定性和擊球的準確性。 調整節奏和穩定心態：碰到桌子可以幫助選手在比賽緊張時刻調整呼吸，穩定心態，找到比賽節奏。 釋放壓力和提升信心：此動作讓運動員感覺到桌面的觸感，提升適應比賽環境的能力，也有心理暗示的作用，幫助他們在困難時刻激發鬥志。

規則改變對碰到桌子的影響

疫情期間，IPC 頒佈了新的防疫規則，明確禁止運動員用手碰到桌子，以防止接觸傳播。這項規則對運動員的習慣和心理狀態產生了影響，但大多數運動員都能够適應並調整。

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