打乒乓球时身体能否触碰球桌

打乒乓球时，运动员是可以触碰球桌的，但需要遵守规则的限制。根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规则，运动员在比赛中可以触碰球桌，但前提是手腕以下的部分触碰球桌，并且不影响球的轨迹或比赛的进行。此外，运动员在触碰球桌时需要注重细节和技巧，避免影响比赛结果。

触碰球桌的原因及影响

保持手部干燥：乒乓球运动员在比赛中手心往往出汗。触碰球桌可以帮助干燥潮湿的手掌，保持手部干燥，从而确保握拍的稳定性和击球的准确性。 调整节奏和稳定心态：在紧张的比赛中，触碰球桌可以帮助运动员调整呼吸，稳定内心，找到比赛节奏。 释放压力和增强信心：这项动作可以让运动员感受到球桌的纹理，增强适应比赛环境的能力，同时也具有心理暗示的作用，帮助他们在困难的情况下激发斗志。

规则变化对触碰球桌的影响

疫情期间，IPC（国际残疾人奥林匹克委员会）实施了新的防疫规则，明确禁止运动员用手触碰球桌，以防止接触传播。这项规则对运动员的习惯和心理状态都有一定影响，但大多数运动员都能适应并调整。

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