masa-teniste-vucudunuz-masaya-degabilir-mi

Masa tenisi oynarken vücudunuz masaya değebilir mi?

Bir masa tenisi maçında bir oyuncu masaya dokunabilir, ancak bu, kuralların izin verdiği sınırlar dahilinde yapılmalıdır. Uluslararası Masa Tenisi Federasyonu (FITT) kurallarına göre, oyuncular bir maç sırasında masaya dokunabilirler, ancak bu dokunuş bileğin altındaki vücut parçasıyla yapılır ve topun yörüngesini veya oyunun seyrini etkilemezse gerçekleşir. Ayrıca, sporcular, maçın sonucunu etkilemekten kaçınmak için masaya dokunurken dikkat ve tekniklere dikkat etmelidir.

Masaya dokunmanın nedenleri ve etkileri

Ellerin kuru tutulması: Masa tenisi oyuncularının avuç içleri genellikle oyun sırasında terlemeye eğilimlidir. Masaya dokunmak, terlemiş ellerin kurumasına ve ellerin kuru kalmasına yardımcı olur, bu da kavramanın istikrarını ve vuruşun doğruluğunu sağlar. Ritmin ayarlanması ve zihnin dengelenmesi: Masaya dokunmak, oyuncuların nefes alış verişini düzenlemelerine, zihinlerini dengelemelerine ve gergin bir maç sırasında oyun ritmini bulmalarına yardımcı olabilir. Basıncın azaltılması ve özgüvenin artırılması: Bu eylem, sporcuların masanın dokusunu hissetmelerine, oyun ortamına uyum sağlama becerilerini artırmalarına ve aynı zamanda psikolojik bir anlam taşıyarak zor durumlarda savaşma ruhunu harekete geçirmeye yardımcı olur.

Masaya dokunma ile ilgili kural değişikliklerinin etkisi

Salgın döneminde, IPC, temas yoluyla bulaşmayı önlemek için sporcuların elleriyle masaya dokunmasını açıkça yasaklayan yeni anti-salgın kuralları getirdi. Bu kural, sporcuların alışkanlıklarını ve zihin durumlarını etkiledi, ancak çoğu oyuncu uyum sağlayıp kendini ayarlayabildi.

Ping pong oynamak isteyenler için basit ve eğlenceli bu ücretsiz Ping Pong oyunu 'na göz atabilirsiniz.