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Trucos del Tenis de Mesa

La técnica de juego del tenis de mesa incluye los siguientes tipos principales:

Técnica de empuje y bloqueo:

Bloqueo: movimiento simple, velocidad lenta de la pelota, potencia ligera, adecuada para principiantes. El brazo superior está cerca del cuerpo, el antebrazo se extiende hacia adelante y cerca de la pelota, la muñeca y los dedos se ajustan a la forma de la raqueta, el dedo índice es enérgico y el pulgar está relajado. Empuje rápido: estar cerca de la posición, movimientos pequeños, usar la potencia para devolver, velocidad rápida, cambios de línea. Es adecuado para devolver pelotas de saque generales, pelotas de empuje y bloqueo y pelotas de ataque de potencia media. En la postura, puede aprovechar la ventaja de la velocidad de retorno rápida, empujar las dos esquinas grandes o atacar el espacio del oponente. Empuje: Pesado, rápido y alto, dando pleno uso a la potencia de empuje del brazo. Es adecuado para hacer frente a pelotas de giro de giro o pelotas de menor potencia que reboten un poco más alto que la red después de aterrizar en la mesa. Bloqueo de potencia reducida: arco bajo, punto de aterrizaje bajo y potencia ligera. Se utiliza para reducir la potencia de la pelota de retorno al recibir el golpeo o el bloqueo de empuje del oponente, y a menudo se utiliza para recibir la pelota de arco giratorio. Técnica de golpeo:

Corte largo: gran acción de golpeo, velocidad lenta, arco largo, favorable para cortar la pelota giratoria y no giratoria y para cambiar el punto de aterrizaje para mantener al oponente. A menudo se utiliza para lidiar con la pelota de volteo, la pelota curva y la pelota de arrastre.

Corte cercano: pequeño rango de movimiento, velocidad de retorno rápida, fuerte fuerza hacia adelante, se utiliza principalmente para corte de ángulo cercano, existe una cierta amenaza, comúnmente utilizada para lidiar con la pelota de arrastre ligera y la pelota de giro superior general. Habilidades de saque:

Saque con giro: Crea diferentes giros (por ejemplo, giro lateral, giro superior o giro inferior) a través de movimientos de muñeca, dificultando que el oponente lo juzgue.

Saque directo: Servir directamente y rápidamente a la posición de revés o derecha del oponente para reducir el tiempo de reacción del oponente.

Variaciones de saques: Usar diferentes tipos de saques, como corto, largo y giro, para aumentar la variedad de saques. Habilidades de recepción de saque:

Respuesta a las pelotas con giro: por ejemplo, giro lateral, giro hacia abajo y giro superior, utiliza el bloqueo de empuje, el golpeo y el rodamiento para recibir la pelota respectivamente. Contrarrestar las pelotas rápidas: como las pelotas rectas y diagonales, que requieren una agilidad rápida de los pies y una posición corporal adecuada para recibir la pelota entrante. Liberación y recogida: La liberación empuja suavemente la pelota al lado del oponente en la mesa, mientras que la recogida utiliza el extremo frontal de la raqueta para golpear rápidamente la pelota. Otras habilidades:

Remate de derecha: Golpear la pelota con la parte delantera de la cara de la raqueta, más potente y adecuado para el ataque. Remate de revés: Golpear la pelota con el lado contrario de la raqueta, principalmente para defensa o cambio de ritmo. Golpeo: reducir la velocidad del retorno del oponente y aumentar el giro. Saque: Usa la fuerza explosiva de la muñeca para sacar la pelota rápidamente sobre la red, a menudo con un fuerte giro superior. Estas técnicas deben utilizarse con flexibilidad en conjunto con las características técnicas individuales y las situaciones de juego, y el nivel de tenis de mesa se puede mejorar a través de la práctica continua y la experiencia en los partidos.

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