trucs-de-metier-du-tennis-de-table

Trucs de Métier du Tennis de Table

La technique de jeu au tennis de table comprend les types principaux suivants :

Technique de poussée et de blocage :

Blocage : mouvement simple, vitesse de balle lente, puissance légère, adapté aux débutants. Le bras supérieur est près du corps, l'avant-bras est tendu vers l'avant et près de la balle, le poignet et les doigts sont ajustés à la forme de la raquette, l'index est puissant et le pouce est détendu. Poussée rapide : se tenir près de la position, petits mouvements, utiliser la puissance pour retourner, vitesse rapide, changements de ligne. Il convient au retour des balles de tirage générales, des balles de poussée-blocage et des balles d'attaque à puissance moyenne. Dans la prise, il peut mettre à profit l'avantage de la vitesse de retour rapide, pousser les deux grands coins ou attaquer l'espace de l'adversaire. Poussée : lourde, rapide et haute, mettant pleinement à profit la puissance de poussée du bras. Il convient pour faire face aux balles de top-spin tournoyantes plus lentes et plus faibles, ou aux balles à puissance plus légère qui rebondissent un peu plus haut que le filet après être tombées sur la table. Blocage de puissance réduite : arc bas, point d'atterrissage bas et puissance légère. Il sert à réduire la puissance de la balle de retour lors de la réception du puissant kill ou de la poussée-blocage de l'adversaire, et il est souvent utilisé pour recevoir la balle d'arc tournant. Technique de frappe :

Coupe longue : grande action de frappe, vitesse lente, arc long, favorable à la coupe de la balle tournante et non tournante et au changement du point d'atterrissage pour contenir l'adversaire. Il est souvent utilisé pour faire face à la balle dunk, à la balle courbe et à la balle de tirage.

Coupe rapprochée : petite amplitude de mouvement, vitesse de retour rapide, forte force vers l'avant, principalement utilisée pour la coupe rapprochée d'angle, il existe une certaine menace, couramment utilisée pour faire face à la balle de tirage légère et à la balle de top-spin générale. Compétences de service :

Service avec effet : créer différents effets (par exemple, effet latéral, effet de rotation ou effet de bascule) grâce aux mouvements du poignet, rendant difficile pour l'adversaire de juger.

Service droit : servir directement et rapidement vers la position avant ou arrière de la main de l'adversaire pour réduire le temps de réaction de l'adversaire.

Services variés : utiliser différents types de services, tels que courts, longs et avec effet, pour augmenter la variété des services. Compétences de réception de service :

Répondre aux balles avec effet : par exemple, effet latéral, effet descendant et effet de rotation, utiliser le blocage de poussée, la frappe et le roulement pour recevoir la balle respectivement. Réception des balles rapides : telles que les balles droites et diagonales, qui nécessitent une rapidité de déplacement et un positionnement du corps pour rencontrer la balle entrante. Relâchement et Prise : le relâchement pousse doucement la balle du côté de la table de l'adversaire, tandis que la prise utilise l'extrémité avant de la raquette pour faire rapidement rebondir la balle. Autres compétences :

Avant-bras : frapper la balle avec l'avant de la face de la raquette, plus puissant et adapté à l'attaque. Arrière-bras : frapper la balle avec le côté opposé de la raquette, principalement pour la défense ou le changement de rythme. Frappe : réduire la vitesse du retour de l'adversaire et augmenter l'effet de rotation. Tirage : utiliser la force explosive du poignet pour tirer rapidement la balle au-dessus du filet, souvent avec un fort effet de rotation. Ces techniques doivent être utilisées de manière flexible en conjonction avec les caractéristiques techniques individuelles et les situations de jeu, et le niveau de tennis de table peut être amélioré grâce à une pratique et une expérience de jeu continues.

[url=https://pingponggame.org]Ping Pong game[/url] est un sport de balle populaire dans le monde où vous devez marquer des points en attaquant, en affrontant et en défendant.