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Cómo jugar con efecto de descenso en tenis de mesa

La clave para golpear una pelota con efecto es tener la postura y la técnica de potencia correctas.

Postura y Preparación Cruce de la Mesa: Ya sea utilizando una raqueta recta o cruzada, la parte delantera de la raqueta debe mantenerse en la posición correcta, ligeramente inclinada hacia atrás. Esto asegura que cada golpe sea preciso, mejorando así el efecto de descenso.

Desplazamiento del Centro de Gravedad: La mayoría de los servidores exitosos tienen buenos hábitos de desplazamiento del centro de gravedad. El centro de gravedad debe tener un "golpe" rápido del inicio al final del movimiento, en lugar de mantenerse a una velocidad constante.

Coordinación de Dedos y Muñeca: La muñeca debe estar abierta durante el inicio del movimiento. Los jugadores con raqueta recta pueden usar el dedo medio para sujetar la raqueta, el dedo índice para sujetar hacia adentro combinando la fuerza; los jugadores con raqueta horizontal usan el agarre de boca de tigre para sujetar la raqueta, lo que puede mejorar la estabilidad del servicio.

Técnicas de Servicio

Piernas Hundidas: La postura de las piernas es muy importante al golpear una pelota con efecto de descenso. La pierna debe estar hundida y el centro de gravedad bajo, para poder generar una mejor fuerza ascendente.

Manos Abajo: Cuando las piernas están abajo, las manos deben estar abajo con el centro de gravedad para proporcionar suficiente fuerza ascendente al golpear la pelota.

Forma de la Raqueta: Con las piernas y las manos en su lugar, la forma de la raqueta debe estar abierta para golpear el centro inferior de la pelota.

Técnica de Contracción del Brazo Pequeño: Antes de tocar la pelota, el brazo pequeño no debe liberar la fuerza temprano, sino controlar la raqueta desde la parte inferior hacia enfrente para encontrarse con la pelota, y luego liberar la fuerza para contraer el brazo pequeño en el momento de tocar la pelota, para que la pelota pueda quedar "pegada" a la raqueta y luego ser lanzada. Movimiento hacia Adelante: Al servir, debe tener un movimiento hacia adelante, para que la fuerza de sus piernas, cintura y manos se superpongan a la raqueta.

Sugerencias de Práctica

Práctica: Ya seas principiante o veterano, las habilidades de servicio requieren mucha práctica. Incluso si la cantidad de práctica diaria es pequeña, sigue siendo una forma de ganar experiencia.

Observar a Los Maestros: Observa las habilidades de servicio de algunos de los mejores jugadores, imita sus habilidades y siente el sabor del servicio de ellos. El servicio no es solo un conjunto de habilidades, es una combinación perfecta de habilidad y sentimiento.

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