cách-chơi-cú-đánh-xoáy-xuống-trong-cầu-lông-bàn

Cách chơi cú đánh xoáy xuống trong cầu lông bàn

Chìa khóa để thực hiện một cú đánh xoáy chính là tư thế và kỹ thuật lực đúng đắn.

Vị trí và chuẩn bị Bảng chéo: Bất kể sử dụng vợt thẳng hay chéo, mặt trước của vợt phải được giữ ở vị trí chính xác, hơi nghiêng về sau. Điều này đảm bảo rằng mỗi cú đánh đều chính xác, do đó cải thiện hiệu quả cú đánh xoáy xuống.

Thay đổi trọng tâm: Hầu hết các tay bật bóng thành công đều có thói quen thay đổi trọng tâm tốt. Trọng tâm nên có một "cú bật" nhanh chóng từ điểm bắt đầu đến cuối chuyển động, thay vì duy trì tốc độ không đổi.

Phối hợp ngón tay và cổ tay: Cổ tay phải mở khi bắt đầu. Người chơi vợt thẳng có thể sử dụng ngón giữa để giữ vợt, ngón trỏ gập vào trong kết hợp với lực; người chơi vợt ngang dùng kẹp ngón tay để bấm vợt, điều này có thể cải thiện sự ổn định của cú đánh.

Kỹ thuật phục vụ

Cánh tay phải gập xuống: Tư thế của chân rất quan trọng khi đánh bóng xoáy xuống. Chân phải gập xuống và trọng tâm phải thấp, để bạn có thể tạo lực hướng lên tốt hơn.

Tay phải xuống: Khi chân gập xuống, tay phải phải xuống cùng trọng tâm để cung cấp đủ lực hướng lên khi đánh bóng.

Hình dạng mặt vợt: Với chân và tay ở vị trí đúng, hình dạng mặt vợt phải mở để đánh vào điểm giữa thấp của quả bóng.

Kỹ thuật co tay nhỏ: Trước khi chạm bóng, cánh tay nhỏ không được thả lỏng sớm, mà phải điều khiển vợt từ dưới lên trên để gặp bóng, sau đó thả lỏng để co tay nhỏ vào đúng thời điểm chạm bóng, để bóng có thể "bám" vào bóng và sau đó được đưa ra. Chuyển động về phía trước: Khi phục vụ, bạn phải có chuyển động về phía trước, để lực của chân, eo và tay có thể chồng lên mặt vợt.

Gợi ý luyện tập

Thực hành: Bất kể bạn là người mới bắt đầu hay người có kinh nghiệm, kỹ năng phục vụ cần rất nhiều bài tập rèn luyện. Ngay cả khi số lượng bài tập mỗi ngày không nhiều, đó vẫn là một cách để có được kinh nghiệm.

Quan sát các tay vợt hàng đầu: Quan sát kỹ năng phục vụ của một số tay vợt hàng đầu, bắt chước kỹ năng của họ và cảm nhận hương vị của cú phục vụ từ họ. Cú phục vụ không chỉ là một tập hợp các kỹ năng, mà là sự pha trộn hoàn hảo giữa kỹ năng và cảm giác.

Đối với những người muốn chơi cầu lông, hãy thử trò chơi cầu lông miễn phí này đơn giản và thú vị.