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Come giocare il downspin nel tennis da tavolo

La chiave per colpire una palla con effetto è avere la postura e la tecnica di potenza corrette.

Posizione e Preparazione Croce del piatto: Che si usi un piatto dritto o incrociato, la parte anteriore del piatto deve essere mantenuta nella posizione corretta, leggermente inclinata all'indietro. Ciò garantisce che ogni colpo sia preciso, migliorando l'effetto downspin.

Spostamento del centro di gravità: La maggior parte dei server di successo ha buone abitudini di spostamento del centro di gravità. Il centro di gravità dovrebbe avere un rapido "snap" dal lato anteriore alla fine del movimento, piuttosto che rimanere ad una velocità costante.

Coordinamento dita e polso: Il polso deve essere aperto durante la fase iniziale. I giocatori con piatto dritto possono usare il dito medio per impugnare il piatto, il dito indice per un'impugnatura che si unisce alla forza; i giocatori con piatto orizzontale utilizzano la presa a "morsa" della tigre sul piatto, cosa che può migliorare la stabilità del servizio.

Tecniche di Servizio

Gambe piegate: La postura delle gambe è molto importante quando si colpisce una palla con rotazione verso il basso. Le gambe devono essere piegate e il centro di gravità basso, in modo da poter generare una migliore forza verso l'alto.

Mani in basso: Quando le gambe sono piegate, le mani devono essere in basso con il centro di gravità per fornire abbastanza forza verso l'alto durante l'impatto con la palla.

Forma del piatto: Con gambe e mani nella posizione corretta, la forma del piatto deve essere aperta per colpire il centro inferiore della palla.

Tecnica di contrazione del braccio piccolo: Prima di toccare la palla, il braccio piccolo non deve rilasciare la forza troppo presto, ma controllare il piatto dal basso verso l'alto per incontrare la palla, quindi rilasciare la forza per contrarre il braccio piccolo al momento del contatto con la palla, in modo che la palla venga "incollata" e poi proiettata via. Movimento in avanti: Durante il servizio, ci si deve muovere in avanti, in modo che la potenza di gambe, busto e mani possa sommarsi al piatto.

Suggerimenti per la Pratica

Pratica: Che siate principianti o esperti, le abilità di servizio richiedono molta pratica. Anche se la quantità di pratica giornaliera è piccola, è comunque un modo per acquisire esperienza.

Osserva i maestri: Osservate le abilità di servizio di alcuni dei migliori giocatori, imitate le loro tecniche e sentite il gusto del servizio da loro. Il servizio non è solo un insieme di abilità, ma una perfetta fusione di abilità e sensazione.

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