cara-bermain-downspin-di-tenis-meja

Cara bermain downspin di tenis meja

Kunci untuk memukul pukulan spin adalah dengan memiliki postur dan teknik kekuatan yang tepat.

Postur dan Persiapan Silang Raket: Baik menggunakan raket lurus atau silang, bagian depan raket harus dijaga posisinya dengan sedikit miring ke belakang. Hal ini memastikan setiap ayunan presisi, sehingga meningkatkan efek downspin.

Perubahan Pusat Gravitasi: Sebagian besar pemain servis yang sukses memiliki kebiasaan perubahan pusat gravitasi yang baik. Pusat gravitasi harus memiliki "ketukan" cepat dari awal hingga akhir gerakan, daripada tetap pada kecepatan konstan.

Koordinasi Jari dan Pergelangan Tangan: Pergelangan tangan harus terbuka selama ayunan awal. Pemain raket lurus dapat menggunakan jari tengah untuk memegang raket, jari telunjuk membentuk kait ke dalam yang dikombinasikan dengan gaya; pemain raket horizontal menggunakan penjepit "mulut harimau" untuk menjepit raket, yang dapat meningkatkan stabilitas servis.

Teknik Servis

Kaki Harus Tertekuk: Postur kaki sangat penting saat memukul bola dengan putaran ke bawah. Kaki harus tertekuk dan pusat gravitasi harus rendah, sehingga Anda dapat memberikan gaya dorong ke atas yang lebih baik.

Tangan Tertekuk: Saat kaki tertekuk, tangan harus tertekuk dengan pusat gravitasi untuk memberikan gaya dorong ke atas yang cukup saat memukul bola.

Bentuk Raket: Dengan kaki dan tangan di tempatnya, bentuk raket harus terbuka untuk memukul bagian tengah bawah bola.

Teknik Kontraksi Lengan Kecil: Sebelum menyentuh bola, lengan kecil tidak boleh melepaskan gaya terlalu dini, tetapi kendalikan raket dari bawah ke depan untuk bertemu bola, lalu lepaskan gaya untuk berkontraksi lengan kecil pada saat menyentuh bola, sehingga bola dapat "melekat" ke bola dan kemudian dilepaskan. Gerakan ke Depan: Saat servis, Anda harus memiliki gerakan maju, sehingga kekuatan kaki, pinggang, dan tangan dapat ditumpangkan pada raket.

Saran Praktek

Praktek: Baik pemula atau veteran, keterampilan servis membutuhkan banyak latihan. Bahkan jika jumlah latihan per hari sedikit, itu tetap merupakan cara untuk mendapatkan pengalaman.

Amati Para Ahli: Amati keterampilan servis beberapa pemain papan atas, tiru keterampilan mereka, dan rasakan sensasi servis dari mereka. Servis bukan sekadar kumpulan keterampilan, melainkan perpaduan keterampilan dan perasaan yang sempurna.

Bagi mereka yang ingin bermain ping pong, cobalah permainan ping pong gratis yang sederhana dan menyenangkan.