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Como jogar downspin no tênis de mesa

A chave para acertar um golpe com efeito é ter a postura e a técnica de potência corretas.

Postura e Preparação Cruzada do Raquete: Seja usando uma raquete reta ou cruzada, a frente da raquete deve ser mantida na posição correta, ligeiramente inclinada para trás. Isso garante que cada balanço seja preciso, o que melhora o efeito de downspin.

Deslocamento do Centro de Gravidade: A maioria dos servidores de sucesso tem bons hábitos de deslocamento do centro de gravidade. O centro de gravidade deve ter um "snap" rápido da frente para o final do movimento, em vez de permanecer a uma velocidade constante.

Coordenação de Dedos e Punho: O pulso deve estar aberto durante a trajetória inicial. Os jogadores de raquete reta podem usar o dedo médio para segurar a raquete, o dedo indicador com um gancho para dentro combinado com a força; os jogadores com raquete horizontal usam a pinça da boca de tigre para segurar a raquete, o que pode melhorar a estabilidade do serviço.

Técnicas de Serviço

Pernas Afundadas: A postura das pernas é muito importante ao bater uma bola de spin para baixo. A perna deve estar afundada e o centro de gravidade deve estar baixo, para que você possa fazer uma melhor força para cima.

Mãos para Baixo: Quando as pernas estão para baixo, as mãos devem estar para baixo com o centro de gravidade, para fornecer força suficiente para cima ao bater na bola.

Forma da Raquete: Com as pernas e as mãos no lugar, a forma da raquete deve estar aberta para atingir o centro inferior da bola.

Técnica de Pequena Contração do Braço: Antes de tocar na bola, o braço pequeno não deve liberar a força cedo, mas controlar a raquete de baixo para a frente para encontrar a bola, e então liberar a força para contrair o braço pequeno no momento de tocar na bola, para que a bola possa ser "colada" a ela e depois lançada. Movimento para Frente: Ao servir, você deve ter um movimento para a frente, para que a potência de suas pernas, cintura e mãos possam ser superpostas na raquete.

Sugestões de Prática

Pratique: Seja você um iniciante ou um veterano, as habilidades de serviço exigem muita prática. Mesmo que a quantidade de prática diária seja pequena, é ainda uma maneira de ganhar experiência.

Observe os mestres: Observe as habilidades de serviço de alguns dos melhores jogadores, imite suas habilidades e sinta o sabor do serviço deles. O serviço não é apenas uma coleção de habilidades, é uma mistura perfeita de habilidade e sensação.

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