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    Como jogar downspin no tênis de mesa

    A chave para acertar um golpe de spin é ter a postura e a técnica de potência corretas.

    Postura e Preparação Cruz da Raquete: Independentemente de usar uma raquete reta ou cruzada, a parte da frente da raquete deve ser mantida na posição correta, ligeiramente inclinada para trás. Isso garante que cada balanço seja preciso, melhorando assim o efeito de downspin.

    Deslocamento do Centro de Gravidade: A maioria dos servidores bem-sucedidos tem bons hábitos de deslocamento do centro de gravidade. O centro de gravidade deve ter um "estalo" rápido da liderança até o final do movimento, em vez de manter uma velocidade constante.

    Coordenação de Dedos e Pulso: O pulso deve estar aberto durante a liderança. Os jogadores de raquete reta podem usar o dedo médio para segurar a raquete, o indicador para um gancho interno combinado com a força; os jogadores de raquete horizontal usam a boca do tigre para apertar a raquete, o que pode melhorar a estabilidade do saque.

    Técnicas de Saque

    Pernas Afundadas: A postura das pernas é muito importante ao acertar uma bola com spin para baixo. A perna deve estar afundada e o centro de gravidade deve estar baixo, para que você possa produzir uma força ascendente melhor.

    Mãos para Baixo: Quando as pernas estão para baixo, as mãos devem estar para baixo com o centro de gravidade para fornecer força ascendente suficiente ao acertar a bola.

    Forma da Raquete: Com as pernas e as mãos no lugar, a forma da raquete deve estar aberta para atingir o centro inferior da bola.

    Técnica de Pequena Contração do Braço: Antes de tocar na bola, o braço pequeno não deve liberar a força cedo, mas controlar a raquete de baixo para frente para encontrar a bola e, em seguida, liberar a força para contrair o braço pequeno no momento de tocar a bola, para que a bola possa ser "colada" à bola e, em seguida, lançada. Movimento para Frente: Ao servir, você deve ter um movimento para frente, para que a força de suas pernas, cintura e mãos possam se sobrepor à raquete.

    Sugestões de Prática

    Prática: Se você é um iniciante ou um veterano, as habilidades de saque requerem muita prática. Mesmo que a quantidade de prática diária seja pequena, ainda é uma maneira de ganhar experiência.

    Observando os mestres: Observe as habilidades de saque de alguns dos melhores jogadores, imite suas habilidades e sinta o sabor do saque deles. O saque não é apenas um conjunto de habilidades, é uma combinação perfeita de habilidade e sensação.

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