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Conocimientos Básicos de Tenis de Mesa y Estilos de Juego

Raqueta y Pelota: Una raqueta de tenis de mesa consta de una cara de la raqueta, un mango y una cabeza, con la cara de la raqueta dividida en una cara de derecha y una cara de revés. La pelota está hecha de goma o plástico, tiene un diámetro de 40 milímetros y pesa 2,7 gramos.

Campo de Juego: El tenis de mesa se juega generalmente en una mesa rectangular cubierta con una superficie de goma suave. La superficie de juego debe tener al menos 14 metros de largo, 7 metros de ancho y 4 metros de alto, y estar delimitada por un protector de 0,75 metros de altura.

Reglas del juego: El tenis de mesa generalmente se juega en formato al mejor de tres o al mejor de cinco, con 11 puntos por set. La pelota debe levantarse al menos 16 centímetros al servir, con el equipo que sirve detrás de la línea blanca.

Jugada Básica de Tenis de Mesa

Ataque con la derecha: El jugador se coloca a la izquierda con el pie derecho hacia adelante y el pie izquierdo hacia atrás, ligeramente de lado. Sosteniendo la raqueta con la mano derecha, inclina la cara de la raqueta ligeramente hacia adelante y golpea la parte inferior de la pelota con la parte delantera de la cara de la raqueta al golpear la pelota. Este estilo de juego tiene un gran poder ofensivo y es adecuado para atacar la posición de revés del oponente.

Ataque con la izquierda: El jugador se coloca a la derecha, con el pie izquierdo hacia adelante y el pie derecho hacia atrás, el cuerpo ligeramente de lado. Sosteniendo la raqueta con su mano izquierda, inclina la cara de la raqueta ligeramente hacia adelante y golpea la parte inferior de la pelota con la parte delantera de la cara de la raqueta. Este estilo de juego es adecuado para ataques de transición rápidos.

Servicio: El jugador lanza la pelota hacia arriba a la altura de la cintura aproximadamente y luego envía la pelota hacia fuera utilizando un ataque con la derecha o la izquierda. La clave del servicio es dominar el punto de aterrizaje y la fuerza de la pelota.

Recepción del servicio: El jugador necesita hacer un juicio rápido después de que el oponente sirva la pelota y realizar un retorno correspondiente. La clave para recibir el servicio es juzgar con precisión el punto de aterrizaje y la fuerza de la pelota.

Fricción: Al frotar la parte media y baja de la pelota, la pelota genera giro y arco, cambiando la trayectoria de la pelota y su punto de aterrizaje.

Empuje: Al frotar la parte superior de la pelota, la pelota genera una fuerte rotación y arco, que se utiliza a menudo en los ataques.

Agarre y Posiciones de Preparación

Agarre: Hay dos tipos de agarres: el agarre directo y el agarre horizontal. El agarre directo es como sostener un bolígrafo, adecuado para ataques rápidos cerca de la mesa; el agarre horizontal es como sostener una mano, adecuado para enfrentamientos en la mesa de medio a largo alcance.

Postura de preparación: los pies separados a la anchura de los hombros, las rodillas ligeramente flexionadas, el cuerpo inclinado hacia adelante, la mirada fija en la raqueta y la pelota del oponente, los brazos relajados de forma natural, listos para mover la raqueta en cualquier momento.

Dominando estos conocimientos básicos y estilos de juego, los principiantes pueden mejorar gradualmente sus habilidades y lograr un mejor desempeño en la cancha de tenis de mesa.

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