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Conhecimento Básico e Estilo de Jogo de Tênis de Mesa

Raquete e Bola: Uma raquete de tênis de mesa consiste em uma face da raquete, um cabo e uma cabeça, sendo a face da raquete dividida em face de direita e face de esquerda. A bola é feita de borracha ou plástico, tem um diâmetro de 40 milímetros e pesa 2,7 gramas.

Quadra: O tênis de mesa geralmente é jogado em uma mesa retangular coberta com uma superfície de borracha macia. A superfície de jogo deve ter no mínimo 14 metros de comprimento, 7 metros de largura e 4 metros de altura, e cercada por uma proteção com 0,75 metros de altura.

Regras de jogo: O tênis de mesa geralmente é jogado em um melhor de três ou melhor de cinco sets, com 11 pontos por set. A bola deve ser lançada para cima, pelo menos 16 centímetros, na hora do saque, com a equipe que saca atrás da linha branca de fundo.

Jogadas Básicas de Tênis de Mesa

Ataque de Direita: O jogador fica do lado esquerdo, com o pé direito à frente e o pé esquerdo atrás, ligeiramente de lado. Segurando a raquete na mão direita, ele inclina levemente a face da raquete para frente e golpeia a parte inferior da bola com a parte frontal da face da raquete ao bater na bola. Este estilo de jogo tem um forte poder de ataque e é adequado para atacar a posição de esquerda do adversário.

Ataque de Esquerda: O jogador fica do lado direito, com o pé esquerdo à frente e o pé direito atrás, o corpo ligeiramente de lado. Segurando a raquete na mão esquerda, ele inclina levemente a face da raquete para frente e bate na parte inferior da bola com a parte frontal da face da raquete. Este estilo de jogo é adequado para ataques de transição rápida.

Saque: O jogador lança a bola para cima na altura aproximada da cintura e, em seguida, envia a bola para fora usando um ataque de direita ou esquerda. A chave do saque é dominar o ponto de pouso e a força da bola.

Recebendo o saque: O jogador precisa fazer uma avaliação rápida após o adversário sacar a bola e tomar um retorno correspondente. A chave para receber o saque é julgar com precisão o ponto de pouso e a força da bola.

Raspado: Ao raspar a parte central e inferior da bola, a bola gera rotação e arco, alterando a trajetória da bola e seu ponto de pouso.

Arranque: Ao raspar a parte superior da bola, a bola gera uma forte rotação e arco, que geralmente é usada no ataque.

Agarre e Posições de Preparação

Agarre: Existem dois tipos de agarres: o agarre reto e o agarre horizontal. O agarre reto é como segurar uma caneta, adequado para ataque rápido próximo à mesa; o agarre horizontal é como segurar uma mão, adequado para confrontos na mesa média e distante.

Postura de preparação: pés na largura dos ombros, joelhos levemente flexionados, corpo inclinado para frente, olhos fixos na raquete e na bola do oponente, braços relaxados naturalmente, prontos para balançar a raquete a qualquer momento.

Dominando esses conhecimentos básicos e estilos de jogo, os iniciantes podem gradualmente melhorar suas habilidades e alcançar um melhor desempenho na quadra de tênis de mesa.

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