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Connaissances de base et style de jeu au ping-pong

Raquette et balle : Une raquette de ping-pong se compose d'une face de raquette, d'une poignée et d'une tête, la face de la raquette étant divisée en une face de coup droit et une face de revers. La balle est en caoutchouc ou en plastique, son diamètre est de 40 millimètres et son poids est de 2,7 grammes.

Terrain de jeu : Le ping-pong est généralement joué sur une table rectangulaire recouverte d'une surface en caoutchouc souple. La surface de jeu doit mesurer au moins 14 mètres de long, 7 mètres de large et 4 mètres de haut, et être entourée d'un paravent de 0,75 mètre de hauteur.

Règles de jeu : Le ping-pong est généralement joué au meilleur des trois ou au meilleur des cinq sets, avec 11 points par set. La balle doit être lancée à au moins 16 centimètres lors du service, l'équipe au service étant positionnée derrière la ligne blanche.

Jeu de base au ping-pong

Attaque de coup droit : Le joueur se place du côté gauche, le pied droit en avant et le pied gauche en arrière, légèrement de côté. Tenant la raquette dans la main droite, il incline légèrement la face de la raquette vers l'avant et frappe la partie inférieure de la balle avec la face avant de la raquette lors de l'impact. Ce style de jeu possède une forte puissance d'attaque et convient à l'attaque de la position de revers de l'adversaire.

Attaque de revers : Le joueur se place du côté droit, le pied gauche en avant et le pied droit en arrière, le corps légèrement de côté. Tenant la raquette dans sa main gauche, il incline légèrement la face de la raquette vers l'avant et frappe la partie inférieure de la balle avec la face avant de la raquette. Ce style de jeu est adapté aux attaques de transition rapides.

Service : Le joueur lance la balle vers le haut au niveau de la taille environ, puis envoie la balle vers l'extérieur en utilisant une attaque de coup droit ou de revers. La clé du service est de maîtriser le point de chute et la force de la balle.

Réponse au service : Le joueur doit effectuer un jugement rapide après le service de l'adversaire et effectuer une réponse correspondante. La clé pour répondre au service est de juger avec précision le point de chute et la force de la balle.

Effet : En frottant la partie moyenne et inférieure de la balle, la balle génère un effet et une trajectoire, modifiant la trajectoire de la balle et son point de chute.

Poussée : En frottant la partie supérieure de la balle, la balle génère une rotation et une trajectoire fortes, souvent utilisée en attaque.

Poignée et positions de préparation

Poignée : Il existe deux types de poignées : la poignée droite et la poignée horizontale. La poignée droite est comme tenir un stylo, adaptée aux attaques rapides près de la table ; la poignée horizontale est comme tenir une main, adaptée aux confrontations au milieu et à la fin de la table.

Posture de préparation : les pieds écartés à la largeur des épaules, les genoux légèrement fléchis, le corps penché en avant, les yeux fixés sur la raquette et la balle de l'adversaire, les bras naturellement détendus, prêts à balancer la raquette à tout moment.

En maîtrisant ces connaissances de base et ces styles de jeu, les débutants peuvent progressivement améliorer leurs compétences et obtenir de meilleures performances sur le terrain de ping-pong.

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