20 Regole Fondamentali del Ping Pong
Di seguito sono riportate 20 regole fondamentali del ping pong:
Formato di gioco: le partite di ping pong sono solitamente divise in singolari e doppi, con i singolari uno contro uno e i doppi due contro due.
Regolamenti per le racchette: ogni giocatore deve utilizzare una racchetta conforme alle normative della Federazione Internazionale di Tennis da Tavolo.
Regole di servizio:
Per servire, la palla deve essere posizionata nel palmo della mano non impugnante la racchetta, con il palmo aperto e piatto, e la palla deve essere ferma.
Lanciare la palla ad un'altezza di almeno 16 centimetri e colpire la palla.
Il servizio deve avvenire all'interno dell'area prescritta, ovvero dietro la linea di fondo del lato di servizio e sopra il livello del campo da gioco.
Il servizio non deve essere coperto e l'arbitro deve poter vedere l'azione.
Sanzione per un servizio difettoso:
Se un giocatore non riesce a sollevare la palla ad un'altezza superiore a 16 centimetri al servizio, l'avversario ottiene un punto.
Se un giocatore non riesce a colpire la palla nella metà del campo dell'avversario durante il servizio, l'avversario ottiene un punto.
Decisioni di punteggio:
Un giocatore deve rimbalzare la palla nella metà del campo dell'avversario durante la partita, altrimenti l'avversario ottiene un punto.
Se un giocatore colpisce la palla fuori dalla linea laterale o di fondo durante il gioco, l'avversario ottiene un punto.
Se la palla colpisce il corpo o gli indumenti dell'avversario, l'avversario ottiene un punto.
Se la palla colpisce la racchetta dell'avversario, l'avversario ottiene un punto. (In partite reali, le successive combinazioni di colpi della palla che colpiscono la racchetta e altre parti del corpo vengono penalizzate con minore frequenza attraverso regole specifiche.)
Colpo valido: la palla viene colpita validamente quando viene toccata con la racchetta nella mano o sotto il polso del giocatore che impugna la racchetta. La palla è un colpo valido se attraversa direttamente o aggira il dispositivo di rete, o se tocca il dispositivo di rete e poi tocca l'area del tavolo dell'avversario. Se la palla tocca il dispositivo di rete e poi tocca l'area del tavolo dell'avversario, la palla deve essere ricollocata.
Sequenza di gioco: i giocatori si alternano nel servizio, e ogni set viene vinto da 11 punti. Dopo aver raggiunto il punteggio di 10 pari, le squadre si scambieranno il servizio fino a quando una squadra non avrà due punti di vantaggio.
Sistema di partite: le partite vengono solitamente decise da due su tre, tre su cinque o quattro su sette.
Requisiti del campo da gioco: le partite si svolgono su un tavolo standard da ping pong, con dimensioni della superficie del tavolo e altezza della rete chiaramente definite.
Diritto di servizio e scelta del campo: prima dell'inizio della partita, la decisione su quale lato servirà per primo e la scelta del campo vengono solitamente prese con il lancio di una moneta. Ad esempio, il vincitore di un lancio di moneta può scegliere di servire per primo o scegliere per primo il campo; quando si lancia una moneta, il giocatore che indovina correttamente la faccia della moneta può scegliere di conseguenza.
Regola del ritorno: un ritorno è valido se la palla tocca la superficie del tavolo del lato del campo dell'avversario, in modo che la palla attraversi direttamente o aggira il dispositivo di rete, o tocchi il dispositivo di rete e poi tocchi la parte del campo dell'avversario. La mano non deve toccare il tavolo senza la racchetta, né alcuna altra parte del corpo deve toccare il tavolo. Nei doppi, i giocatori si alternano a restituire la palla.
Riservizio: se la palla tocca la rete e atterra ancora sul tavolo dell'avversario, il servizio è invalido, nessun punto viene assegnato a entrambi i giocatori e la palla viene ricollocata; un servizio può essere assegnato se la palla viene disturbata durante il servizio.
Pausa: c'è una pausa di non più di 1 minuto tra i set.
Time-out: un breve periodo di tempo per asciugarsi il sudore dopo ogni sei punti di gioco in un set, o quando vengono scambiate le posizioni in un tie-break; un giocatore di doppio o una squadra di giocatori di doppio può richiedere un time-out di non più di un minuto in una partita; un time-out deve essere richiesto da un giocatore o da un allenatore designato fuori dal campo nelle gare individuali, o da un giocatore o dal capitano della squadra nelle gare a squadre.
Time-out dell'arbitro: quando l'arbitro corregge un servizio o una ricezione errata (nei doppi), impone una rotazione del servizio, avverte o penalizza un atleta, o interferisce con un colpo legale.
SERVIZIO ROTAZIONALE: in un set di 11 punti, se nessuna delle squadre raggiunge un punteggio di 9-9 o superiore (ad esempio, 1-2 o 9-8) entro 10 minuti, il punto viene sospeso. La squadra che ha il diritto di servire riprende e deve vincere la partita entro 12 turni; se perde la partita o non segna entro 12 turni, la squadra avversaria segna, e così via fino a quando la partita non è decisa.
Codice di abbigliamento: gli atleti sono solitamente tenuti a indossare abbigliamento sportivo e non devono indossare abiti che interferiscano con il gioco o che possano causare interferenze all'avversario.
Palle: le palle da ping pong utilizzate nelle partite devono conformarsi agli standard FIBA, con diametri e pesi specificati.
Comportamento: i giocatori devono mantenere un buon comportamento sportivo durante la partita e non devono interferire intenzionalmente con gli avversari, maltrattare l'arbitro o impegnarsi in altri comportamenti incivili. Ad esempio, non devono urlare o pronunciare parole offensive intenzionalmente.
Reclami e Arbitrato: se vi è qualche disaccordo sulla penalità in partita, i giocatori possono presentare un reclamo secondo le procedure stabilite, e il diritto di interpretazione finale spetta al Comitato di Arbitrato.
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