cara-memegang-bola-tenis-meja

    Cara Memegang Bola Tenis Meja

    Ada dua cara dasar memegang raket tenis meja, yaitu lurus dan horizontal, masing-masing dengan karakteristik dan skenarionya sendiri.

    Pegang Lurus Pegang raket lurus adalah keunggulan tradisional pemain Cina, cocok untuk pemain yang suka menyerang dan mengontrol bola pendek. Langkah-langkahnya sebagai berikut: Jempol dan telunjuk memegang gagang raket dan menjepit pangkal raket untuk membentuk titik tumpu yang stabil. Tiga jari lainnya menekuk secara alami dan sedikit menekan bagian belakang raket untuk penyangga. Pergelangan tangan dijaga agar tetap rileks untuk memudahkan peralihan cepat antara menyerang dan bertahan selama pertandingan dan untuk meningkatkan putaran dan variasi pukulan.

    Pegang Horizontal Pegang raket silang adalah salah satu gaya yang lebih populer di tenis meja modern, terutama disukai oleh pemain Eropa. Langkah-langkahnya sebagai berikut: Pegang gagang raket ringan di telapak tangan untuk memastikan raket stabil, tetapi jangan terlalu banyak memberi tekanan. Jempol dan telunjuk membentuk titik tumpu, dengan ibu jari di depan raket dan telunjuk di belakang raket, keduanya menekuk secara alami. Tiga jari lainnya secara alami memegang gagang raket untuk membantu stabilitas.

    Skenario untuk pegangan yang berbeda

    Pegang raket lurus cocok untuk pemain yang suka bermain dekat meja untuk serangan dan blok cepat, terutama pada serangan cepat dan blok di dalam meja lebih menguntungkan. Pegang raket horizontal cocok untuk pemain serba bisa, yang dapat efektif dalam beralih antara pukulan forehand dan backhand, dan cocok untuk menarik bola melengkung dan menarik bola dari ujung meja yang jauh. Pemegang yang Benar dan Kesalahan Umum Jangan memegang raket terlalu erat atau terlalu longgar. Pegangan yang terlalu erat akan membuat pergelangan tangan kaku dan memengaruhi kekuatan; pegangan yang terlalu longgar akan memengaruhi kekuatan dan akurasi pukulan.

    Mempertahankan fleksibilitas pergelangan tangan adalah kuncinya, dan jari-jari Anda rileks tetapi kokoh sehingga Anda dapat lebih baik mengendalikan raket dan bola.

    Kesalahan pegangan umum termasuk memegang raket terlalu erat dan memegang raket terlalu miring ke satu sisi, yang dapat membatasi mobilitas pergelangan tangan dan jari dan menyebabkan pukulan kaku atau hilangnya keseimbangan forehand/backhand.

    Untuk mereka yang ingin bermain ping pong, coba permainan Ping Pong gratis yang sederhana dan menyenangkan.