como-agarrar-uma-bola-de-pingue-pongue

Como Agarrar uma Bola de Pingue-Pongue

Existem duas maneiras básicas de segurar uma raquete de pingue-pongue, reta e horizontal, cada uma com suas próprias características e cenários.

Agarre Reto O agarre reto da raquete é uma vantagem tradicional dos jogadores chineses, adequado para jogadores que gostam de atacar e controlar bolas curtas. As etapas específicas são as seguintes: O polegar e o indicador seguram a empunhadura da raquete e prendem o ombro da raquete para formar um ponto de pivô estável. Os três dedos restantes ficam naturalmente dobrados e pressionados levemente no verso da raquete para suporte. O pulso é mantido relaxado para facilitar a troca rápida entre ataque e defesa durante a partida e para melhorar o giro e a variação do golpe.

Agarre Horizontal O agarre cruzado da raquete é um dos estilos mais populares do pingue-pongue moderno, especialmente apreciado por jogadores europeus. As etapas são as seguintes: Segure levemente a empunhadura da raquete na palma da mão para garantir que a raquete esteja estabilizada, mas não exerça muita força. O polegar e o indicador formam o fulcro, com o polegar na frente da raquete e o indicador no verso da raquete, ambos naturalmente curvados. Os três dedos restantes seguram naturalmente a empunhadura da raquete para auxiliar na estabilização.

Cenários para diferentes agarres

O agarre reto da raquete é adequado para jogadores que gostam de jogar perto da mesa para ataques rápidos e bloqueios, especialmente nos ataques rápidos e bloqueios dentro da mesa é mais vantajoso. O agarre horizontal da raquete é adequado para jogadores versáteis, que podem lidar efetivamente com a mudança entre a mão direita e esquerda, e é adequado para puxar bolas curvas e puxar a bola da extremidade da mesa. Agarre Correto e Erros Comuns Não segure a raquete muito firme ou muito frouxa. Um aperto muito firme enrijecerá o pulso e afetará a potência; um aperto muito frouxo afetará a potência e a precisão do golpe.

Manter o pulso flexível é a chave, e os dedos relaxados, mas firmes, para que você possa controlar melhor a raquete e a bola.

Erros comuns de agarre incluem segurar a raquete com muita força e segurar a raquete muito para um lado, o que pode limitar a mobilidade do pulso e dos dedos e levar a golpes rígidos ou à perda de equilíbrio entre a mão direita e esquerda.

Para quem deseja jogar pingue-pongue, confira este jogo de pingue-pongue grátis que é simples e divertido.