টেবিল-টেনিস-ব্যাট-করার-কৌশল

টেবিল টেনিস ব্যাট করার কৌশল

টেবিল টেনিস ব্যাট করার কৌশলগুলি নিম্নরূপ:

ঘষা ধরন: মূলত ছোট বল ধরার জন্য ব্যবহৃত হয়, ক্ষুদ্র গতিবিধি, দ্রুত আঘাত এবং শক্তিশালী গোপনীয়তার সাথে। এই কৌশলের প্রধান দিক হল র্যাকেটকে পেছনে ঝুঁকিয়ে বলের ঘূর্ণন শক্তির উপর নির্ভর করে বলটিকে এগিয়ে এবং নিচে আঘাত করা। ঘষা ধরনের শক্তি মূলত ছোট হাত, কব্জি ও আঙুলের সম্মিলিত বলের কারণে, যা বলের নিম্ন কাণ্ড এবং গতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

স্পর্শ: রোলের উপর ভিত্তি করে, র্যাকেট শুধুমাত্র এগিয়ে ঠেলে না, বরং বলের সাথে স্পর্শ করার সময় কিছুটা উঁচু করে তোলে যাতে এটি খুব বেশি উঁচু না হয়। TO এর মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের ঘূর্ণন প্রভাব তৈরি করা যায়, যেমন দুর্বল নিম্ন ঘূর্ণন বা কোন ঘূর্ণন ছাড়া।

ফাটা ধরন: ক্রস-কোর্টের ব্যাকহ্যান্ডের জন্য ডাউনস্পিনে মোকাবেলা করার জন্য উপযোগী, এই ক্রিয়া দ্রুত টেকা এবং ঘুরে আনা দু'জনের মধ্যে, এগিয়ে এবং পাশের উভয় শক্তি থাকে। ফাটানো ধরনের জন্য বলের উঠে আসার সময় আঘাত করা প্রয়োজন এবং আন্দোলন দ্রুত।

ঝুলন্ত ধরন: প্রধানত প্রতিপক্ষের স্থানান্তর এবং জিগলনের জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রধান প্রযুক্তিগত বিন্দু হল র্যাকেটকে প্রধানত উপরে, সামান্য এগিয়ে বলটি ঝুলিয়ে থাকে, একটি নির্দিষ্ট শীর্ষ ঘূর্ণন এবং ডুবে যাওয়ার অনুভূতি রয়েছে।

মারা: ব্যাকহ্যান্ডের জন্য অর্ধ-উঁচু বল এবং উঁচু ঝুলন্ত আর্ক সার্কেল বলের সাথে মোকাবিলা করার জন্য উপযুক্ত, প্রযুক্তিগত মূল বিন্দু হল র্যাকেট সামান্য এগিয়ে ঝুঁকে থাকে, প্রবেশকারী বলের সর্বোচ্চ বিন্দুতে বলের আঘাত, মূলত ছোট হাত এবং কব্জির শক্তির উপর নির্ভর করে।

ঠেলা: প্রধানত ঘূর্ণনহীন বল এবং দুর্বল শীর্ষ ঘূর্ণন বলের জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রযুক্তিগত নীতি হল হাত এবং ছোট হাত এগিয়ে বলটি ঠেলে, ঠেলা ব্লকিং প্রযুক্তি বলটি বন্ধ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মৌলিক দক্ষতা।

শোষণ: একটি হ্রাসকৃত শক্তি ঠেলা প্রযুক্তি, বলের সাথে স্পর্শ করার সময়, র্যাকেট এগিয়ে ঠেলে না, বরং হ্রাসকৃত শক্তির সাথে টেনে নেয়। প্রযুক্তিগত চাহিদা হল মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র উত্তোলন করা, শেষের স্তরের পর্যায়ে র্যাকেটের নিচের অংশ পেছনে টেনে নেওয়া, এবং র্যাকেটের উপরের অংশ মসৃণভাবে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া।

প্রেরণা, এবং অবতরণ বিন্দু চিহ্নিতকরণ: প্রতিপক্ষের প্রেরণার ঘূর্ণন এবং অবতরণ বিন্দু চিহ্নিত করা বলটি ভালোভাবে ধরার জন্য প্রধান। শব্দ শুনে, সংকেত পড়ে এবং বলের উড়ে যাওয়ার পথ অনুভব করে এটি চিহ্নিত করা যেতে পারে। একটি দীর্ঘ বলের প্রথম ড্রপ পয়েন্ট সার্ভারের শরীরের শেষ লাইনের কাছাকাছি, অন্যদিকে একটি ছোট বলের প্রথম ড্রপ পয়েন্ট নেটের কাছাকাছি।

আপনার সার্ভ রিসিভ উন্নত করার জন্য টিপস এবং স্মৃতিচিহ্ন:

পর্যবেক্ষণ ভিত্তিক: সার্ভ রিসিভ করার আগে, আপনার প্রতিপক্ষের আন্দোলনের এবং বলের দিকনির্দেশ এবং ঘূর্ণনের ভবিষ্যদ্বাণী করতে গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। ১ স্থিতি দৃঢ়তা: আপনার শরীরের নমনীয়তা বজায় রাখতে একটি স্থির দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থা বজায় রাখুন, যাতে আপনি বলের অবস্থানে দ্রুত সরে যেতে পারেন। সঠিক চিহ্নিতকরণ: বলের গতি এবং অবতরণ বিন্দু অনুযায়ী দ্রুত এবং সঠিক চিহ্নিতকরণ করুন, এবং উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি বেছে নিন। বিভিন্ন কৌশল: ঠেলা, রোল, ঘূর্ণন এবং টানা ইত্যাদি বিভিন্ন সার্ভ রিসিভ কৌশলের মাস্টার করুন এবং বাস্তব পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে নমনীয়ভাবে ব্যবহার করুন। মনস্তাপ: বল ধরার সময়, আপনার মধ্যে কোন বিভ্রান্তি থাকা উচিত নয়, শান্ত মন বজায় রাখুন এবং প্রতিটি শটে মনোযোগ দিন। পূর্ব অনুমান: অগ্রিম প্রস্তুতি, প্রতিপক্ষের সার্ভিং অভ্যাস এবং আপনার নিজের অবস্থান অনুযায়ী, অগ্রিম প্রত্যাশিত অবতরণ অবস্থানে সরে যান। ত্রুটি নিয়ন্ত্রণ: সার্ভ রিসিভ সঠিকভাবে গণনা করা উচিত, অযাচিত ত্রুটি কমানোর জন্য, বিশেষকরি শক্তিশালী ঘূর্ণনযুক্ত বলের মুখোমুখি হলে, হালকা ঠেলা বা হালকা ঘষা পদ্ধতি ব্যবহার করা যুক্তিসঙ্গত।

পিং পং খেলা হল একটি বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় বল খেলা, যেখানে আক্রমণ, মোকাবিলা এবং প্রতিরক্ষা করে পয়েন্ট সংগ্রহ করতে হয়।