tischtennis-fangtechniken

Tischtennis-Fangtechniken

Die Tischtennis-Fangtechniken umfassen folgende:

Reibefang: Hauptsächlich zum Fangen kurzer Bälle, mit kleinen Bewegungen, schnellen Schlägen und starker Versteckung. Der Hauptpunkt der Technik besteht darin, den Schläger zurückzuschieben, den Ball nach vorne und nach unten entsprechend der Stärke der Ballrotation zu schlagen. Die Kraft des Reibefangs kommt hauptsächlich von der kombinierten Kraft des kleinen Arms, Handgelenks und der Finger, die die niedrige Bahn und Geschwindigkeit des Balls steuern können.

Antik: Basierend auf der Rolle schiebt der Schläger nicht nur nach vorne, sondern hebt sich auch ein wenig an, wenn er den Ball berührt, um zu verhindern, dass er zu hoch wird. Der Antik kann verwendet werden, um unterschiedliche Spin-Effekte zu erzeugen, indem der Ball auf verschiedene Weise berührt wird, wie z. B. schwacher Abwärts-Spin oder kein Spin.

Reißen: Geeignet für Rückhand-Schlägerwechsel, um mit Abwärts-Spin umzugehen, liegt die Aktion zwischen einem schnellen Rückzug und einem Umgreifen, mit sowohl nach vorne als auch seitwärts gerichteter Kraft. Der Reißen-Fang erfordert, den Ball während seiner Aufstiegsphase zu treffen, und die Bewegung ist schnell.

Hängender Fang: Hauptsächlich für die Transition und Mobilisation des Gegners verwendet, ist der Haupttechnische Punkt, den Schläger hauptsächlich nach oben, leicht nach vorne, zu schwingen, der hängende Ball hat ein bestimmtes Gefühl von Topspin und Absinken.

Klopfen: Geeignet für die Rückhand, um mit halbhohen Bällen und hoch hängenden Bogenkreisbällen umzugehen, ist der technische Schlüsselpunkt, dass der Schläger leicht nach vorne geneigt ist, der Ball auf dem höchsten Punkt des ankommenden Balls getroffen wird, hauptsächlich auf die Kraft des kleinen Arms und des Handgelenks angewiesen.

Schieben: Hauptsächlich für nicht rotierende Bälle und schwache Topspin-Bälle verwendet, ist das technische Prinzip, dass die Hand und der kleine Arm nach vorne drücken, die Schiebeblocktechnik ist eine wichtige Grundfertigkeit, um den Ball zu versiegeln.

Saugen: Eine Art reduzierte Kraft-Schiebeblocktechnik, wenn der Ball berührt wird, wird der Schläger nicht nach vorne geschoben, sondern mit reduzierter Kraft zurückgezogen. Die technische Anforderung ist, dass das Körperschwerpunkt angehoben ist, der untere Teil des Schlägers auf Höhe der Enden rückwärts zurückgezogen wird, und der obere Teil des Schlägers in gleichmäßiger Weise nach vorne bewegt wird.

Bewertung der Rotation und des Landepunkts des Aufschlags: Die Bewertung der Rotation und des Landepunkts des Aufschlags des Gegners ist der Schlüssel zum guten Fangen des Balls. Sie kann durch das Hören von Geräuschen, Lesen von Zeichen und Spüren der Flugrichtung des Balls beurteilt werden. Der erste Abwurfspunkt eines langen Balls liegt in der Nähe der Endlinie des Aufschlägers, während der erste Abwurfspunkt eines kurzen Balls in der Nähe des Netzes liegt.

Tipps und Merksprüche zur Verbesserung Ihres Aufschlagempfangs:

Beobachtungsbasiert: Vor dem Aufschlagempfang sollten Sie die Bewegungen Ihres Gegners sorgfältig beobachten und die Richtung und den Spin des Balls vorhersagen. 1 Stehende Flexibilität: Halten Sie eine stabile Standposition bei gleichzeitiger Flexibilität Ihres Körpers bei, damit Sie sich schnell zum Ballort bewegen können. Genaue Beurteilung: Treffen Sie schnelle und genaue Entscheidungen in Bezug auf die Geschwindigkeit und den Landepunkt des Balls und wählen Sie die entsprechende Rückgabemethode. Vielfalt der Techniken: Beherrschen Sie verschiedene Aufschlagempfangstechniken, wie Schieben, Rollen, Drehen und Ziehen usw., und nutzen Sie sie flexibel an die jeweilige Situation. Ruhe des Geistes: Beim Empfangen des Balls sollten Sie frei von Ablenkungen sein, einen ruhigen Geist bewahren und sich auf jeden Schlag konzentrieren. Vorabbeurteilung: Bereiten Sie sich im Voraus auf die Gewohnheiten des Gegners bei seinem Aufschlag und Ihre Position vor, bewegen Sie sich im Voraus auf die voraussichtliche Landeposition. Fehlerkontrolle: Der Aufschlagempfang sollte präzise berechnet werden, um unnötige Fehler zu minimieren, insbesondere bei einem starken rotierenden Ball, kann es angemessen sein, eine leichte Schiebe- oder Reibemethode zu verwenden.

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