tischtennis-empfangsstellung

Tischtennis-Empfangsstellung

Die Empfangsstellung beim Tischtennisservice ist eine wichtige Technik im Tischtennis, die die Qualität des Aufschlags und die nachfolgende Offensive oder Defensive direkt beeinflusst. Hier sind einige wichtige Punkte zur Tischtennis-Aufschlags-Empfangshaltung.

Grundsätze der Grundstellung:

Die Empfangshaltung sollte etwas weiter vom Tisch entfernt sein, damit Sie sofort kontern können, wenn Ihr Gegner einen langen Ball serviert, um den Ball zu stehlen.

Je nach Gegner und Ihrer eigenen Schlägerhand und Position verwenden Sie das Prinzip der Diagonalposition. Wenn der Gegner beispielsweise rechtshändig ist und vom Rückhand- oder Seitenplatz serviert, sollten Sie sich in der Offhandposition aufstellen, um sich schnell in die Vorhandposition bewegen zu können, um den Überraschungsangriff des Gegners zu kontrollieren.

Anpassung und Vorbewegung:

Der moderne Tischtennisspieler wird sich vorbewegen, wenn der Gegner den Ball wirft, und sich durch die Pads bewegen, um den Aufschlag zu nutzen.

Die Haltung sollte mit einem Sinn für Rhythmus angepasst werden, wobei man sich mit einem oder parallelen Schritten dem ankommenden Ball nähert und den Ball entsprechend den eigenen technischen Merkmalen empfängt.

Prinzip des Aufschlagsempfangs:

Nehmen Sie das Prinzip "weit vor nah, lang vor kurz" an, d. h. stellen Sie sich etwas weiter entfernt hin, um sich auf den Überraschungsangriff des Gegners auf den langen Ball vorzubereiten, und treten Sie dann nach, um den Ball aufzunehmen, wenn der Gegner ihn nach dem Aufschlag als kurzen Ball beurteilt.

Diese Art von Position und Prinzip entspricht der physiologischen Struktur des menschlichen Körpers, da die Geschwindigkeit des Vorwärts-Schrittes schneller ist als die Geschwindigkeit des Rückwärts-Schrittes.

Haltung und Schlägerhandposition:

Beim Ballenfang sollte die Höhe des Schlägers des Schlägerhalters nicht unter der Tischfläche liegen, um die Geschwindigkeit des Schlages zu erhöhen und die erste Gelegenheit zu nutzen.

Beim Stehen sollten die Beine relativ getrennt sein und das Körpergewicht sich natürlich nach vorne neigen, um den Ball jederzeit aufnehmen zu können.

Wiederherstellung nach dem Empfang des Aufschlags:

Nach dem Empfang des Aufschlags des Gegners sollten Sie Ihre Füße bewegen, um in eine sinnvolle Schlagposition zurückzukehren, Ihre Haltung und Ihr Körpergewicht an die Linie des Aufschlag-Rückgabe-Empfangs und den ungefähren Bereich anpassen, in dem der Rückgabe des Gegners vorhergesagt wird.

Trainingsmethoden und Vorschläge:

Machen Sie sich mit den Fähigkeiten der Aufschlag-Empfangsstellung vertraut und beherrschen Sie diese durch wiederholtes Üben und die Simulation von Spielsituationen.

Beobachten Sie die Aufschlag-Empfangspositionen und Bewegungen professioneller Sportler und lernen Sie aus ihren Erfahrungen und Fähigkeiten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Tischtennis-Empfangshaltung ein wichtiger Bestandteil der Tischtennis-Technik ist, der es den Spielern erfordert, die geeignete Haltung entsprechend den Aufschlaggewohnheiten des Gegners und ihren eigenen technischen Merkmalen zu wählen, und die erste Gelegenheit des Aufschlag-Empfangs durch Vorbewegung und Haltungsanpassung zu nutzen. Durch wiederholtes Üben und die Zusammenfassung der Erfahrungen kann die Qualität und der Effekt des Aufschlag-Empfangs allmählich verbessert werden.

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