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Posición de Recepción de Servicio en Tenis de Mesa
La posición de recepción de servicio en tenis de mesa es una técnica importante que afecta directamente la calidad del servicio y la posterior ofensiva o defensa. Aquí hay algunos puntos clave sobre la posición de recepción de servicio en tenis de mesa.
Principios de Posición Básica:
La posición de recepción de servicio debe estar un poco más lejos de la mesa para poder contraatacar inmediatamente cuando el oponente sirve una bola larga para robar la bola.
Dependiendo del oponente y la propia mano y posición de la raqueta, utilice el principio de posición diagonal. Por ejemplo, si el oponente es diestro y sirve desde la posición de revés o lateral, debe colocarse en la posición de la mano opuesta para poder moverse rápidamente a la posición de derecha para controlar el ataque sorpresa del oponente.
Ajustes y movimientos previos:
El jugador moderno de tenis de mesa se moverá previamente cuando el oponente lance la pelota y se moverá a través de los pasos para aprovechar el servicio.
La posición debe ajustarse con un sentido de ritmo, acercándose a la pelota entrante con un paso simple o paralelo, y recibiendo la pelota de acuerdo con las propias características técnicas.
Principio de Recepción de Servicio:
Adopte el principio de "lejos antes de cerca, largo antes de corto", es decir, coloque la posición un poco lejos para prepararse para el ataque sorpresa del oponente en la pelota larga, y luego avance para recibir la pelota cuando el oponente la considere una pelota corta después del servicio.
Este tipo de posición y principio se ajusta a la estructura fisiológica del cuerpo humano, ya que la velocidad del paso hacia adelante es mayor que la velocidad del paso hacia atrás.
Posición y Posición de la Mano de la Raqueta:
Al recibir la pelota, la altura de la raqueta del tenedor de la raqueta no debe ser inferior a la superficie de la mesa, para aumentar la velocidad del golpe y aprovechar la primera oportunidad.
Al estar de pie, las piernas deben estar relativamente separadas y el centro de gravedad debe inclinarse naturalmente hacia adelante, para poder comenzar a recibir la pelota en cualquier momento.
Restauración después de recibir el servicio:
Después de recibir el servicio del oponente, debe mover los pies para regresar a una posición de golpe razonable, ajustando su postura y centro de gravedad corporal de acuerdo con la línea de retorno de la recepción de servicio y el área aproximada donde se predice el retorno del oponente.
Métodos y sugerencias de entrenamiento:
Familiarícese y domine las habilidades de posición de recepción de servicio mediante la práctica repetida y la simulación de escenarios de juego.
Observe las posiciones y movimientos de recepción de servicio de los atletas profesionales y aprenda de sus experiencias y habilidades.
En resumen, la posición de recepción de servicio en tenis de mesa es una parte importante de la técnica de tenis de mesa, que requiere que los jugadores elijan la posición adecuada de acuerdo con los hábitos de servicio del oponente y sus propias características técnicas, y aprovechen la primera oportunidad de recepción de servicio a través de movimientos previos y ajuste de la posición. Mediante la práctica repetida y el resumen de la experiencia, se puede mejorar gradualmente la calidad y el efecto de la recepción de servicio.
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