ตำแหน่งรับลูกเสิร์ฟ

ตำแหน่งรับลูกเสิร์ฟในเทเบิลเทนนิส

ตำแหน่งรับลูกเสิร์ฟเป็นเทคนิคสำคัญในเทเบิลเทนนิส ที่ส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพของการเสิร์ฟและการโจมตีหรือป้องกันในลำดับถัดไป ต่อไปนี้เป็นประเด็นสำคัญเกี่ยวกับท่าทางรับลูกเสิร์ฟในเทเบิลเทนนิส

หลักการท่าทางพื้นฐาน:

ท่าทางรับลูกเสิร์ฟควรอยู่ห่างจากโต๊ะเล็กน้อย เพื่อให้คุณสามารถตอบโต้ได้ทันทีเมื่อคู่ต่อสู้เสิร์ฟลูกไกลเพื่อแย่งลูก

ขึ้นอยู่กับคู่ต่อสู้และมือและตำแหน่งของแร็กเก็ตของคุณเอง ให้นำหลักการตำแหน่งแนวทแยงมาใช้ ตัวอย่างเช่น ถ้าคู่ต่อสู้เป็นมือขวาและเสิร์ฟจากตำแหน่งด้านหลังมือหรือข้าง คุณควรยืนในตำแหน่งมือข้างที่ไม่ใช่มือถนัด เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนที่ไปยังตำแหน่งมือถนัดได้อย่างรวดเร็วเพื่อควบคุมการโจมตีแบบซุ่มโจมตีของคู่ต่อสู้

การปรับตัวและการเคลื่อนไหวล่วงหน้า:

นักเทเบิลเทนนิสสมัยใหม่จะเคลื่อนไหวล่วงหน้าเมื่อคู่ต่อสู้ส่งลูก และเคลื่อนที่ผ่านแผ่นรองเพื่อใช้ประโยชน์จากการเสิร์ฟ

ท่าทางควรปรับได้ด้วยความรู้สึกจังหวะ เข้าใกล้ลูกที่กำลังเข้ามาด้วยการก้าวเดียวหรือการก้าวขนาน และรับลูกตามลักษณะทางเทคนิคของตนเอง

หลักการรับลูกเสิร์ฟ:

ใช้หลักการ "ไกลก่อนใกล้ ยาวก่อนสั้น" นั่นคือ ยืนห่างออกไปเล็กน้อยเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการซุ่มโจมตีของคู่ต่อสู้บนลูกไกล และก้าวเข้าไปรับลูกเมื่อคู่ต่อสู้ตัดสินใจว่าเป็นลูกสั้นหลังจากเสิร์ฟ

ตำแหน่งและหลักการนี้สอดคล้องกับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ เนื่องจากความเร็วในการก้าวไปข้างหน้าเร็วกว่าความเร็วในการก้าวถอยหลัง

ตำแหน่งและตำแหน่งมือถือแร็กเก็ต:

เมื่อรับลูก เส้นแร็กเก็ตของผู้ถือแร็กเก็ตควรไม่ต่ำกว่าพื้นผิวโต๊ะ เพื่อเพิ่มความเร็วในการตีและใช้โอกาสแรกๆ

เมื่อยืน เท้าควรแยกออกจากกันค่อนข้างมาก และศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงควรเอียงไปข้างหน้าตามธรรมชาติ เพื่อเริ่มรับลูกได้ตลอดเวลา

การฟื้นตัวหลังจากรับลูกเสิร์ฟ:

หลังจากรับลูกเสิร์ฟของคู่ต่อสู้ คุณควรเคลื่อนเท้ากลับมายังตำแหน่งตีที่เหมาะสม ปรับท่าทางและศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของร่างกายตามแนวทางรับลูกเสิร์ฟและพื้นที่ประมาณที่คาดการณ์ว่าคู่ต่อสู้จะส่งกลับมา

วิธีการฝึกและคำแนะนำ:

ทำความคุ้นเคยและเชี่ยวชาญทักษะท่าทางรับลูกเสิร์ฟผ่านการฝึกซ้อมซ้ำๆ และการจำลองสถานการณ์การแข่งขัน

สังเกตตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของนักกีฬาอาชีพในการรับลูกเสิร์ฟ และเรียนรู้จากประสบการณ์และทักษะของพวกเขา

โดยสรุป ท่าทางรับลูกเสิร์ฟในเทเบิลเทนนิสเป็นส่วนสำคัญของเทคนิคเทเบิลเทนนิส ซึ่งต้องอาศัยการเลือกท่าทางที่เหมาะสมตามนิสัยการเสิร์ฟของคู่ต่อสู้และลักษณะทางเทคนิคของตนเอง และคว้าโอกาสแรกในการรับลูกเสิร์ฟผ่านการเคลื่อนไหวล่วงหน้าและการปรับท่าทาง ผ่านการฝึกซ้อมซ้ำๆ และการสรุปประสบการณ์ คุณภาพและผลของการรับลูกเสิร์ฟจะดีขึ้นทีละน้อย

สำหรับผู้ที่ต้องการเล่นปิงปอง โปรดดูเกมปิงปองฟรี https://pingponggame.org ที่ใช้งานง่ายและสนุกสนาน