วิธีเล่นปิงปองสำหรับมือใหม่

วิธีการเล่นปิงปองสำหรับผู้เริ่มต้นประกอบด้วยทักษะและการฝึกต่อไปนี้:

การฝึกฝนทักษะพื้นฐาน:

การฝึกกระดอน: เพื่อกระดอนลูกในที่เดิม วางไม้ตีลูกปิงปองให้ราบเรียบตรงหน้าตัว เหวี่ยงลูกขึ้นเบาๆ ด้วยมืออีกข้าง และเมื่อลูกตกใกล้ไม้ตี ให้กระดอนลูกขึ้นเบาๆ ด้วยไม้ตีลูก และทำซ้ำ การฝึกนี้ช่วยพัฒนาความรู้สึกต่อลูก

การฝึกกระดอนลูก: การตีส่วนล่างของลูกปิงปองด้วยไม้ปิงปอง เพื่อให้ลูกไม่ตกลงสู่พื้น เป็นการฝึกพื้นฐานที่สุดในการฝึกฝนความสมดุลของลูก

การตีเบา: การตีลูกเบาๆ บนโต๊ะปิงปองทั้งมือขวาและมือซ้าย ควรทำหลังจากที่คุณพัฒนาทักษะการตีพื้นฐานแล้ว

การฝึกทักษะขั้นสูง:

การฝึกตีแรง: หาโต๊ะปิงปองที่ติดกับกำแพง กระดอนลูกด้านข้างของคุณ แล้วพุ่งลูกไปที่โต๊ะของฝ่ายตรงข้าม ลูกจะชนโต๊ะและกระดอนไปที่กำแพง แล้วกระดอนกลับมายังโต๊ะของคุณ เป็นต้น นี่คือการฝึกที่ยากขึ้น

การฝึกตีโค้ง: ห่างจากโต๊ะ 1 เมตรถึง 2 เมตร จับลูกไว้ในมือซ้ายและยกขึ้น ปล่อยลูกและปล่อยให้ตกลงมาตามธรรมชาติ เมื่อลูกกระดอนขึ้น ใช้ท่าทางที่ถูกต้องในการดึงโค้งเพื่อฝึกฝนการตีโค้ง

การฝึกฝนแบบ Squash: ปล่อยให้ลูกปิงปองตกลงบนพื้นครั้งหนึ่งแล้วดึงขึ้นทันทีเพื่อให้ลูกชนกำแพง โดยการดึงหรือหมุน การฝึกนี้จำลองโลกแห่งความเป็นจริงและฝึกฝนความยืดหยุ่น

วิธีการฝึกเพิ่มเติม:

การใช้เครื่องฝึก: หากมีเงื่อนไข ก็ซื้อเครื่องฝึกปิงปองสำหรับการฝึกฝนส่วนตัว นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ต้องการพื้นที่และอุปกรณ์ที่มาก

การตีที่ผนัง: ใช้กระดานปิงปองเพื่อปัดลูกปิงปองให้ชนกำแพงและกระดอนกลับ แล้วปัดลูกปิงปองเพื่อให้ลูกไม่ตกสู่พื้น การฝึกนี้ช่วยพัฒนาการควบคุมลูกปิงปอง

การฝึกฝนตรงกระจก: ใช้กระจกเพื่อสังเกตการเคลื่อนไหวของคุณเอง หรือทำเครื่องหมายกล่องบนผนังและลองตีลูกเข้าไปในกล่องเพื่อฝึกความแม่นยำ

การฝึกตีมือขวา มือซ้าย และการเสิร์ฟ:

มือขวา: นำถ้วยลูกปิงปอง และวางไว้ด้านซ้ายของโต๊ะ จับลูกด้วยมือซ้ายและเหวี่ยงไปยังมุมล่างขวาเบาๆ แล้วตีลูกด้วยมือขวา คุณสามารถฝึกตีมือขวาบนโต๊ะปิงปอง โดยใส่ใจกับท่าทางที่ถูกต้อง

มือซ้าย: วางถ้วยลูกปิงปองไว้ด้านซ้ายของโต๊ะและตีลูกด้วยมือขวา คุณสามารถฝึกตีมือซ้ายบนโต๊ะได้โดยยืนขึ้นครึ่งหนึ่งของโต๊ะ

เสิร์ฟ: นำถ้วยลูกปิงปอง และวางไว้ด้านซ้ายหรือขวาของโต๊ะ และตีลูกด้วยมือขวา ฝึกการหมุนที่แตกต่างของการตีด้วยมือขวา และมือซ้าย

ผ่านเทคนิคและวิธีการฝึกเหล่านี้ ผู้เริ่มต้นสามารถค่อยๆ ฝึกฝนทักษะการเล่นปิงปองพื้นฐานและพัฒนาตนเองในการฝึกซ้อม

สำหรับผู้ที่ต้องการเล่นปิงปอง โปรดดูเกมปิงปองฟรี นี้ ที่ใช้งานง่ายและสนุกสนาน