teknik-servis-tenis-meja

Teknik Servis Tenis Meja

Teknik servis tenis meja mencakup beberapa aspek berikut:

Stabilitas lemparan: Tinggi lemparan dan garis bola naik turun setelah lemparan harus stabil, yang merupakan dasar dari servis.

Tinggi titik sentuhan: titik sentuhan harus lebih rendah untuk servis panjang dan lebih tinggi untuk servis pendek di dekat jaring. Hal ini akan memengaruhi busur dan titik pendaratan bola.

Titik pendaratan hop pertama: Hop pertama harus dekat dengan garis akhir meja untuk servis panjang dan di tengah meja untuk servis pendek. Ini membantu mengontrol titik pendaratan dan kecepatan bola.

Grip dan memimpin: Grip tidak boleh terlalu kaku untuk memastikan kelenturan pergelangan tangan dan jari. Lengan dan pergelangan tangan harus mampu menghasilkan cukup kekuatan.

Kekuatan lengan dan pergelangan tangan: Kekuatan lengan dan pergelangan tangan ke depan dan ke bawah harus terampil, sehingga bola tidak masuk ke jaring atau memantul terlalu tinggi atau keluar lapangan. Forearm dan pergelangan tangan merupakan kekuatan utama, tetapi perlu diperhatikan koordinasi pinggang.

Bagian raket yang menyentuh bola dan arah gaya: cobalah menggunakan gerakan yang serupa untuk mengirimkan bola dengan rotasi yang berbeda. Bagian raket yang menyentuh bola dan arah gaya harus akurat.

Gerakan pasca-servis: Setelah setiap sentuhan, lengan harus diayunkan dengan gerakan yang halus dan cepat kembali. Postur persiapan tradisional untuk servis adalah: untuk servis forehand, kaki kiri sedikit di depan dan tubuh sedikit condong ke kanan; untuk servis backhand, kaki kanan sedikit di depan dan tubuh sedikit condong ke kiri.

Gerakan palsu dan servis menipu: beberapa gerakan palsu dapat ditambahkan setelah servis, seperti mengayunkan raket ke belakang, dll., untuk membingungkan lawan. Mengontrol bentuk papan dan memutar pinggang juga dapat meningkatkan penipuan servis.

Servis rotasi balik: Perhatikan pergelangan tangan ke dalam dan gesekan saat melakukan servis rotasi balik, dan jangan bergantung pada lengan untuk mengayun raket.

Koneksi setelah servis: Perhatikan koneksi dengan penerima setelah servis, dan antisipasi titik pengembalian lawan untuk menyerang lebih baik pukulan berikutnya.

Dengan menguasai keterampilan ini, Anda dapat meningkatkan kualitas dan efektivitas servis tenis meja Anda, meningkatkan kesulitan pengembalian lawan, dan dengan demikian mendapatkan keuntungan dalam pertandingan.

Bagi yang ingin bermain ping pong, lihatlah permainan Ping Pong gratis ini https://pingponggame.org yang sederhana dan menyenangkan.