masa-tenisi-raketi-nasil-tutulur

Masa Tenisi Raketi Nasıl Tutulur

Masa tenisinde iki temel tutuş stili vardır: düz tutuş ve yatay tutuş. Her birinin kendine özgü özellikleri ve kullanım senaryoları bulunmaktadır.

Düz Tutuş

Düz raketi tutuş stili, geleneksel Çin masa tenisi'nde kullanılan temel tutuştur ve kısa top vuruşlarında saldırı ve kontrol etmeyi seven oyuncular için uygundur. Adımlar şunlardır:

Başparmak ve işaret parmağı, raketin omuz kısmını kavrayarak sabit bir pivot noktası oluşturur.

Kalan üç parmak, doğal olarak bükülmüş ve raketin arkasına hafifçe basılarak destek görevi görür.

Mantar, maç sırasında saldırı ve savunma arasında hızlı geçişleri kolaylaştırmak ve vuruşların dönüşünü ve çeşitliliğini artırmak için rahat tutulur.

Yatay Raketi Tutuş Çapraz tutuş, özellikle Avrupa oyuncuları tarafından tercih edilen modern masa tenisinde daha popüler tutuş stilllerinden biridir. Adımlar şunlardır:

Raketin sapını avuç içinizde hafifçe kavrayarak raketi sabitlediğinizi sağlayın, ancak fazla kuvvet uygulamayın.

Başparmak ve işaret parmağı kaldıraç görevi görür, başparmak raketin önünde, işaret parmağı raketin arkasında, her ikisi de doğal olarak eğri tutulur.

Kalan üç parmak, stabiliteye yardımcı olmak için raketin sapını doğal olarak tutar, orta derecede kuvvet uygulayarak.

Raketi doğru duruş ve teknikle kavramak

Tutma, çok sıkı veya çok gevşek olmamalıdır. Sıkı bir tutuş, bileği sertleştirir ve gücü etkiler; gevşek bir tutuş, vuruşun gücünü ve doğruluğunu etkiler.

Güç kontrolü. Topu vururken %100 gücü uygulamak tavsiye edilmez, genellikle %60-70'i yeterlidir; kesin bir şans vuruşu olmadıkça, kuvvetin dikkatli kullanılması gerekir.

Bilek ve parmak çevikliği. Topu vurmadan önce, alt kol, parmaklar, bilek ve avuç içi rahatlatılmalıdır; topu vururken, raketin sıkıca kavranması, gücün topun üzerine iletilmesini sağlar.

Farklı Tutuşların Avantajları ve Dezavantajları ve Uygulama Alanları

Düz tutuş: Masa yüzeyine yakın hızlı saldırı ve blok için uygundur, esnek bilek, saldırı ve kısa top kontrolü seven oyuncular için uygundur.

Yatay Tutuş: Her yönlü oyun stili için uygundur, forhand ve backhand geçişleriyle etkili bir şekilde başa çıkabilir, eğimli topları ve masanın uzak ucundan topu çekme için uygundur.

Kendinize uygun tutuşu seçmek, oyun tarzınıza, el şeklinize ve alışkanlıklarınıza göre ayarlanmalıdır; birçok antrenman ve maç yoluyla kendinize en uygun yolu bulacaksınız.

Masa tenisi oynamak isteyenler için, basit ve eğlenceli bu ücretsiz Masa Tenisi Oyunu`nı kontrol edin.