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Wie man den Kurvenball im Tischtennis spielt

Die technischen Punkte des Tischtennis-Kurvenballs umfassen folgende Aspekte:

Auswahl des Schlagpunkts: Der Schlagpunkt des Vorhand-Kurvenballs sollte sich vor der rechten Körperseite befinden, zwischen einem Winkel von etwa 30° und 60° zur Brust und zum Bauch, in einem Abstand von mindestens der Ellenbogenlänge und höchstens der Armlänge im ausgestreckten Zustand.

Die Bestimmung des optimalen Aufprallpunkts erfordert gute Fußarbeit, einschließlich eines Schritts nach vorne nach rechts, eines Kreuzschritts im großen Winkel zum Vorhand, eines Rückwärtsschritts und eines kleinen Abfederungsschritts zur Anpassung des Körperschwerpunkts.

Kraftübertragung: Das Ziehen des Kurvenballs basiert hauptsächlich auf Hüfte und Beinen, aber die Kraft sollte über die Schulter auf den Unterarm und anschließend auf den Schläger übertragen werden. Die Reihenfolge der Körperkraft ist: Schritt, Hüfte, Schulter, Armschwung.

Formkontrolle des Schlägers: Der Vorwärtswinkel des Schlägers liegt in der Regel zwischen 60° und 80°, um die Druck- und Reibungswirkung auf den Ball sicherzustellen. Während des Schwungvorgangs sollte der Handgelenkbereich stabil bleiben und nicht zu stark schwanken, um die Stabilität des Ziehens des Balls zu gewährleisten.

Schlägerbahn: Die Bahn des Führungsschlägers sollte so gerade wie möglich verlaufen, um nicht zu stark zu schwanken, und die Stabilität beim Ziehen zu gewährleisten.

Schwerpunktbewegung: Beim Ziehen des Balls sollte der Körperschwerpunkt auf und ab bewegen, aber die Auf und Ab sollten nicht zu groß sein. Die Bahn der Schwerpunktbewegung und die Bahn des Schlägerschwingens sollten gleich sein, zunächst wird der Schwerpunkt abgesenkt, dann steigt er mit dem Schwung aufwärts, bewegt sich im Moment des Ballkontakts nach vorne und presst nach dem Balltreffer durch Trägheit nach unten, und der Schwerpunkt wird vom rechten Fuß auf den linken Fuß verlagert.

Technische Details der verschiedenen Kurvenballarten:

Extra-Drehung Kurvenball:

Führung des Schlägers: Stellen Sie sich mittig am Tisch auf, der linke Fuß vorne, drehen Sie den Körper nach rechts, verlagern Sie den Körperschwerpunkt nach rechts, senken Sie die rechte Schulter, strecken Sie den Arm natürlich aus, um den Schläger nach hinten rechts und abwärts zu führen, neigen Sie den Schläger vor dem Gesicht leicht an.

Schwingen des Schlägers: In der Anlaufphase des herannahenden Balls, der rechte Fuß auf dem Boden, der Körper nach links gedreht, der Unterarm durch den Oberarm zum linken Vorderbereich oberhalb des Schlägers angetrieben, im Moment des Ballkontakts der Unterarm schnell schließen, Reibung ab auf dem mittleren oder oberen Mittelbereich des Balls.

Schwung mit Schwung: Beide Beine weiter auf dem Boden, der Unterarm schwingt zum oberen linken vorderen Bereich bis zur Höhe der linken Stirn, der Körperschwerpunkt verlagert sich weiter nach links. Rückgabe: Unterstützen Sie den linken Fuß, kehren Sie schnell zum Boden zurück und bereiten Sie sich auf den nächsten Ball vor.

Vorhand-Kurvenball:

Vorbereitung: Linker Fuß verankert, Körpergewicht verlagert sich nach rechts, rechte Schulter sinkt, Unterarm treibt den Oberarm nach hinten rechts, um den Schläger hauptsächlich zu führen, weniger nach unten, Schläger leicht nach vorne geneigt.

Schwingen des Schlägers: In der späten Aufstiegsphase oder dem Höhepunkt des herannahenden Balls, der rechte Fuß auf dem Boden, der Körper dreht sich nach links, der Unterarm beschleunigt den Schläger durch den Oberarm zum oberen linken vorderen Bereich, im Moment des Ballkontakts schließen Unterarm und Handgelenk schnell ab, Reibung auf mittlerem und oberem Ballbereich.

Schwung mit Schwung: Nach dem Ballkontakt setzt der rechte Fuß den Kontakt zum Boden fort, der Unterarm schwingt zum oberen linken vorderen Bereich bis zur Höhe der linken Stirn, und der Körperschwerpunkt verlagert sich nach links.

Rückgabe: Linker Fuß als Stütze, schnelle Rückführung zur Vorbereitung auf den nächsten Schlag.

Durch die Beherrschung dieser technischen Punkte und Details können Sie Ihre technischen Fähigkeiten beim Tischtennis-Kurvenball effektiv verbessern.

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